2.27：上午接到一个任务，简单的梳理了一下关于自我革命的学习心得，然后会在会上分享心得，以前可能比较热衷于上台露脸，但当昨天我整理好以后，突然不想上台分享了，上去能干什么？露个脸又如何？可能也是最近自己比较消极，觉得很多事情其实根本无能为力无改变，当然换个角度，也在这个过程中越来越清楚自己该干什么也是在这个精简的过程中，其实知道行动起来总是刚开始很慢。最近的问题就是研究的开始、编程的练习和课程、载荷的学习等等，似乎都是觉得推不动。研究一直没有开始，晚上也没有去看文献或者问人怎么实现；编程是自己规划的挺好，似乎时间不咋够；载荷是陷入了各种的假设中，感觉理不通这背后的逻辑。其实这里面任何一件事都是很难得，不能着急，关键是自己保持行动。最近越发觉得，哪怕做饭会占用自己的时间，也应该去做，通过这种方式保持对于生活的热爱。

晚上去健身房，刚开始人有点儿多，想做硬拉，但看到一个瘦瘦的姑娘在做臀桥，没有器械，后来就乱了，最后是练了背部，想了想自己有点儿好玩儿，得学会随机应变，对于腿，本来就是有啥就加点儿啥，保持一种低重量的刺激。