2024-8.17+8.18
(2024-08-18 22:02:49)
1、昨天没出去,起来的也比较晚,其实今天也差不多,反正连着两个还是三个周末吧,基本上过得自己很郁闷,过得让自己感觉自己很无用,很虚度,甚至在内心埋怨媳妇儿不主动的规划活动,只是躺在床上,不计划吃啥,不想着打扫房子等等。后来我明白,需要自己规划,需要自己主动地去干一些事儿,哪怕是自己假装自己很热爱生活,今天后来无聊的时候,就把微波炉后面的架子收拾了一圈儿,也算是做点儿事儿。
2、昨天后来出去吃了周五晚上没有吃到的贵州火锅,人还挺多,味道也不错。之后开车出去溜达了一圈儿,环着湖边,不过在海滩附近的路的时候,发现基本上几条路都封住了,大概是最近来看日落和日出的比较多,于是只能是远远的就开始管制。后来回到家,就没有然后了,早早地睡觉,一到周末,有一种睡得多但还睡不醒的感觉。
3、今天也差不多,基本上没出去,后来下午是炖了一个羊肉,吃完饭睡了一会儿,本来不打算去健身房,后来还是去了,本来想推胸,不过正好器械被人占了,于是就去哑铃硬拉和高脚杯深蹲,,65公斤硬拉和50公斤高脚杯深蹲,愣是坚持到做了各100个,其实后面几个已经做不动了,于是就开始和旁边的人聊天,耗时间。也算是一个加练,后面一周慢慢排计划。

加载中…