1、早上没出去，没有那种早早的起来，然后去跑步，去运动。其实昨天晚上就没睡好，可能是因为吃的东西有点儿乱，有点多，睡得不踏实，在西瓜的作用下半夜也醒来好几次去卫生间。早上也赖床了，后来起来看了一下垃圾比较多，然后就出去丢了一下垃圾，主要是为了走一点儿路。回来之后，看着时间差不多，煮鸡蛋、热鸭腿、煮面、拌黄瓜，准备好了早餐。叫起媳妇儿，吃了饭。早上她吃的还可以，面、鸡蛋、鸭腿肉，黄瓜。我觉得这才是比较合格得早饭，而不是她自己说的很丰盛，但其实就是加了一点儿蛋得煎饼。吃饭之后，其实两个人就没啥事儿，各自在沙发上坐着，朗读了一会儿《乾卦》和《坤卦》，也算是让自己动动嘴，不至于一整天都不怎么说话。想了想，自己每天说的最多的话可能还真的是朗读，看到一个标题：中年人最可怕的就是社交封闭。那我自己呢？是不是就是这个样子的？我也想到孩子的作用，或者是现在养狗的作用，其实多少起到了社交的作用，拓展了你的社交面。那对于我自己呢？其实现在的社交面也是很窄得，真的需要想想怎么打开社交，而不是把自己关闭起来，哪怕是工作上的社交面也可以。上午就这样过去，中午犹豫着出去，最后没有成行，然后吃了午饭，屋子里溜达了一会儿，然后在床上没有归位到枕头上，挨着媳妇儿横在床上睡着了。然后一会儿媳妇儿把握踢了一脚，醒来，说是打呼噜了。不过回到枕头上，也睡不着了，起来。看了一会儿电视。之后媳妇儿说想要出去，然后两个人开车出去。