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2024-4-15

(2024-04-15 20:20:36)
1)其实昨天睡觉很差,一个是因为外出吃了饭,回来还吃了一些,导致胃其实是比较满的,加上没有运动、没有吃点儿纤维,所以是貔貅一只;另外就是着急忙慌的发报告,联系人、走流程一直干到晚上十一点左右,整个人短期也不能平复下来,所以大概是十二点多睡着,而早上是不到五点就醒来。大概也是有点儿兜不住事情吧。想到今天看到一组图片,焦虑的表现就是:害怕,害怕改变,害怕失败等等。在我失眠、早醒的背后,可能是各种夹杂在一起的害怕。
2)早上起来,因为太早,去完不怎么顺畅的卫生间后又在床上躺了一会儿,不过没有睡着,之后起来看了一会儿书,,给媳妇儿准备好了咖啡,然后在即将出门的时候发生了今天的第一件小概率事件:弯腰的时候工卡从兜里掉出来,然后水平运动30多厘米,滑到柜子下面的缝隙,缝隙大概2mm,工卡大概1.5mm,就这么很巧的发生了。后来是想到了购买钢板尺,等到到了再把它勾出来吧。之后就是开车,除了早上突然想到没取消班车,急刹了一下,其他还算顺利,也发现了匝道的更改。之后就是参加会议,在等待的过程中,出现了第二个黑天鹅:一个是从来不迟到的我,因为通知的有点儿晚,我又恰好在部装车间,所以到的时候一屋子人在等;一个是今天的故障比较稀少,飞行机组表示是这么多年来第一次遇到塔台听不到应答,其他飞机和指挥车可以,而且转出跑道后就恢复了通讯。反正就是大家都需要复查,而专业人士也表示,很可能难以复现。于是下午也基本上算是没什么大事儿,而我也因为中午的黑天鹅,吃饭比较晚,没有午休,整个人下午流鼻涕、头疼。在下班的班车上,出现了第三个黑天鹅:一出厂区,打了卡,下一秒当我自己再醒来的时候,已经开了二十多分钟,到了回家路上的一个陵园附近。真的自己是没有过这种班车上睡得啥都不知道的情况,大概也是太累了。之后快到小区的时候,又一个小概率事件发生“:一向脾气比较好的班车师傅,大概是往里面靠的时候,挡到了后面想要快速通过的外卖小哥,于是小哥骂个不停,班车师傅也那上海话回骂。想了想,今天还给基本上不怎么会被人注意到的同事写了通讯稿等等。大概真的是黑天鹅满天飞。
3)班车上睡了之后,整个人的状态好了很多,眼皮跳动还有,不过头不怎么疼,去了健身房,推了一会儿胸部,拉了65个引体(窄握)。晚上回来吃了饭,突然想到可不可以把晚饭节省掉。身体状态一般,早点儿睡觉。

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