2023-10-15
(2023-10-15 22:17:16)
1、不知不觉,十月已经过了一半,感觉自己去了敦煌、上了飞机,似乎做了很多,但似乎又啥都没有做。今天早上的时候,五点多醒来一次,去了卫生间,之后回去又继续睡觉,大概是七点多的时候,再次醒来,害怕像昨天那样睡到昏天黑地,于是简单商量了要做手擀面后,就起来,和面、醒面、擀面、切面,最后把媳妇儿也叫起来,两个人用土豆、熟的手把肉做了哨子,最后也做了人生的第一顿手擀面。味道还不错,面也没有坨住,自己也是吃了一大碗。算是一次尝试。之后好像也没啥事儿,反正感觉就是看了一会儿电视剧,收拾了一些东西,磨磨蹭蹭也到了中午了。媳妇儿做饭,我自己好像也没啥子事情,无非就是在屋子里溜达,到了饭收市后以后,吃了好之后,我继续在屋里散了一会儿饭,之后上床午休,大概睡了半个多小时吧,然后醒来。坐在沙发上,好像也没有啥事儿,督促着媳妇儿和我一起出去,不然真的就是一天就这样在一个阳光还不是那么充沛的屋子里待一天。好在媳妇儿在磨蹭了一会儿之后,还是穿好了衣服,走出去。两人去了理发店,我理发,媳妇儿洗了个头。大概二十分钟吧,我发现洗发比理发贵。之后我们简单的在超市里逛了一会儿,买了一杯瑞信,然后就各奔东西:我继续去健身房,将自己断了两周左右的蹲腿给续上,媳妇儿回家。
2、今日分的蹲腿有点儿节奏比较乱,刚开始的时候深蹲杠被占着,然后我自己在旁边的哈克深蹲做了四组左右,然后等到自由杠腾出来的时候,继续自由深蹲,还不错吧,最大做到了150公斤,不过没有尝试160公斤。之后把杠铃让给别人,自己去做腿部后抬腿、去做了夹内收肌,练习臀部肌肉。时间也将近一个半小时,也就结束运动,回家。今天在健身房遇到一个小伙子,推肩快冲到50公斤哑铃,硬拉可以做到190公斤,真的是挺羡慕年轻人,也都是比较有追求。
3、回到家,想到了孩子的事情,可能真的逐渐有了没有娃的失落感,也会想到诸如领养之类,但不知道到底合不合适。和母亲打了一个视频,早早的就准备睡觉了,聊到了身体,聊到了最近的改电的暖气炉等等。父母的养老,真的得好好想想。
4、和媳妇儿商量过年开车回家的事儿,其实路程大概是2200公里,中间可能济南、太原停留一晚上比较好,然后继续往前开。有一些事儿,可以去尝试去做,让自己可以打开自己。
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