2023-5-14
(2023-05-14 21:55:10)
2)早上和媳妇儿两人一起卤了鸡腿,为的时候后面每天回来,吃点儿鸡腿,吃点儿蔬菜,吃点儿馒头,然后就当作晚饭,而不是现在这种吃不饱,什么都想吃的状态。之后蒸了黄米面糕,有点儿急躁,没有一层一层的撒,蒸的不够透,在踩糕的时候揉在了一起,还算比较软,在油炸的时候,温度有点儿不够,炸的不够深。技术还是要慢慢的提高。中午炖了鱼。吃完之后也没有散步,很快就睡着,睡了大概一个小时。之后看了动漫。去超市散了一会儿步子。
3)去健身房,硬拉,前前后后大概总的重量也有57吨,中间看到别人硬拉,主动提供自己的镁粉,看到有人卧推,也主动去帮助,也算是在健身房发挥自己的作用。虽然不是高手,但也确实可以通过这样的方式来发挥自己的作用。就像在足球里面,可能技术就是比较差的,也是上不了场,但积极的参加,作为缺人预备,而且也可以提高自己的足球技战术水平,争取多认识一些人,也就够了。
4)晚上练完退,回来的路上,想到了自己昨天在媳妇儿错过了第一个山姆的停车位,自己喋喋不休,说了好几遍,大概很多时候自己也是这样放不下过去,不停的纠结,还是要往前走