1)最近可能睡得有点儿少，晚上去健身房的时候人家说我眼里闪着一种经常加班的迷离，其实我没有加班，加班的事我媳妇儿，大概每天要做PPT搞到一点多，可能捎带着我也没有睡到，而且貌似经常有的中午睡得昏天黑地，今天也没有达到，只是趴着，没有睡着，于是才会有一些疲惫。不过今天练核心，时间也比较短早早的的就回家了。而早上的时候照常跳舞蹈。其实今天本来打算是去踢球，不过因为是节日的缘故把，大家没怎么相应。而本来计划好的断食，因为昨天意外买到了家乡的凉皮和山药丸子，于是晚上八点多的时候，和媳妇儿大开吃戒，把凉皮、山药丸子、大药嘉宾、鸡腿都给干掉了。而且是越吃越想吃，差点儿守不住，我还把鸡肉拿了出来，想继续吃，后来还是忍住了。其实今天想到个事儿：能不能在未来的日子里保住我的六块腹肌？一直保住个30年到退休？光荣的带着六块腹肌退休？想到了自己五年以后到底能做到什么？能有学术建树吗？能真正的像个研究员吗？想到自己想要的优秀。其实你就是一个普通的人，专注于把事儿干好就行了，这里的事儿包括哪些交给你的杂事儿。比如现在的宣传，保证一周两篇；像自己的专业，保证自己有很多好的基础和技能，让后跟踪前沿。我需要安静下来，积累点儿东西，而不是急躁的什么都想做。对于写东西，以后可能不会担任职务，但要持续的养成写东西的习惯，不管是学术的也好，还是简单的新闻报道也好。要坚持每天拿出时间来写，来训练自己。对于自己，其实现在就是：