糖尿病防治误区一箩筐_贝亿健康

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糖尿病防治误区一箩筐

(2014-12-23 11:37:27)

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杂谈

对糖尿病患者来说，冬天是个“坎儿”。因为随着气温的降低，血糖的波动会越来越频繁，各种并发症也会随之袭来。糖尿病目前虽然尚无根治方法，但可防可控。民间流传着不少防治小诀窍，梳理发现，有很多说法根本不靠谱。

我们知道，糖尿病并不可怕，可怕而危险的是一系列的并发症。然而，糖尿病又是可以预防的，只要消除危险因素，养成健康的生活方式，就能预防80％的糖尿病。而健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个这方面。如果有家族糖尿病史或者不健康生活方式的人群，建议定期进行血糖监测和TTM检查，提前发现血糖异常波动以及并发症对身体造成的损害。

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