感冒易发季中医自然疗法“治未病”_贝亿健康

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感冒易发季中医自然疗法“治未病”

(2014-11-27 14:23:42)

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杂谈

　　　患上感冒，停不下来的喷嚏、流不完的鼻涕、止不住的咳嗽……常常让生活出现诸多的不便。中医有个理念叫“治未病”，是指采取预防或治疗手段，防止疾病的发生、发展。

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★芳香辟秽法http://ww4/large/d67df708jw1empizsuzmwj2070064aa8.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />　　中医理论认为，气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，达到平衡气血、调和脏腑、祛病强身的效果。这个理论也得到了西医理论的证实——气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体免疫力，调节全身新陈代谢，平衡自主神经功能。

　　中医认为，辛温香燥药多有芳香辟秽之功，是最常用的一类防疫药，如苍术、木香、白芷、广藿香、野菊花、防风、佩兰、莪术、艾叶等。

聂斌介绍了几种防疫药的使用方法：http://ww1/large/d67df708jw1empj1ffqs9j20hd0csaf2.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />
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★按摩

http://ww1/large/d67df708jw1empj3ka1lrj20pn0h4ac2.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />　　按摩除了舒筋活络之外，还可以预防感冒，并改善感冒的一些症状。聂斌介绍了两种易操作且适用于平时的按摩手法：

http://ww4/large/d67df708jw1empj5d4rfsj20h60ezn3w.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />
★冷开水洗脸

http://ww4/large/d67df708jw1empj68vz8yj20ci08ct93.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />　　每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增强面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。

http://ww1/large/d67df708jw1empj6nink4j20c80en765.jpg中医自然疗法“治未病”" TITLE="感冒易发季中医自然疗法“治未病”" />

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