今日芒种，典型夏季来临，春争日，夏争时，冬病夏治正当时。脏腑外阳内阴，饮食宜清补，忌贪凉，易引发腹泻、伤风。宜适度沐浴阳光，以顺阳气、利气血。此节暑热湿盛，西瓜主之，以粥护胃，辅以素菜，睡勿露天，热勿贪凉，动勿大汗，房勿过密，宜叩齿咽津养神！

  　　芒种这个时候是南方梅雨季节到来的时候，很潮热，容易发霉，但是心血不足的人可以借助芒种这把“天之大火”来点亮心火，心血不足、心脏功能不太好的人可以借助芒种这个节气，让心脏功能旺起来。