三江都市报讯（记者刘英）近年来，乳腺癌和宫颈癌因其日益增高的发病率和不易被发现的特性，已经成为严重威胁女性健康的“两大杀手”。相关专家提醒广大的女性朋友，有效预防两癌，应从保持乐观愉悦的心情做起，还要保持定期检查的习惯。

不重视早期检查

乳腺癌发病率持续上升

　　近年来，女性宫颈癌、乳腺癌患病率一直居高不下，极大地影响了她们的生活质量。

　　记者了解到，自2009年开始，乐山市市中区、夹江县开始开展女性“两癌”免费检查项目，这个项目主要针对35-64岁的农村妇女。

　　检查结果显示，在受检女性中有2‰被确诊为乳腺癌，有0.4‰的女性被确诊为宫颈癌，其中乳腺癌的发病率与死亡率均呈明显上升趋势。

　　由于很多人不重视检查，加之人口增长及老龄化的双重作用，乳腺癌将是我国近年来增长幅度最大的恶性肿瘤之一，严重影响女性的身心健康。”在这些乳腺癌患者中，有80%以上是由于不重视良性乳腺病的早期检查和治疗，最终被检查出乳癌后都已经到了中晚期，因此定期TTM检查、常规检查或者针对性的体检都是非常必要的。

35-64岁是两癌高发期

做到“三早”可痊愈

　　37岁的苏女士两年前洗澡时偶然摸到左乳有一块小指头大小的硬结，有些担心的她赶紧到医院检查，很快被确定为早期乳腺癌。

　　经过手术，现在的苏女士已经和常人没有两样，乐观开朗的她也影响了身边不少朋友养成定期体检的习惯。

　　“苏女士算得上是早发现早诊断早治疗的典型，因为乳腺癌和宫颈癌很大一部分患者在早期是没有任何症状的，要专业的仪器才能确诊。”漆巍告诉记者，国家选择这两种癌进行广泛筛查，其主要原因就在于乳腺癌和宫颈癌在35-64岁之间的女性中发病率最高，在女性恶性肿瘤中分居第一、第二位。

　　此外，两癌筛查的最大意义还在于，通过检查能早期发现，做到早诊断、早治疗，这样的患者是完全可以治愈的，且治愈后生活质量也比较高。

两癌筛查无痛苦

35岁以上妇女记得体检

　　筛查乳腺癌、宫颈癌会很痛吗？不少女性朋友会有类似的顾虑，由于不了解检查过程，有的以为需要很长时间，或者检查过程会有疼痛感，检查费用昂贵等等，诸如此类的顾虑，让她们很害怕去医院。

　　“其实这些担心都是不必的，两癌检查非常简单，也是很常规的检查，没有痛苦，时间也不会太长。”乐山市妇幼保健院体检科副主任汪洁告诉记者，两癌检查中常用的方法，如乳腺彩超、宫颈脱落细胞检查、阴道镜等项目在许多医院都能进行，若是检查出异常，则可到市级医院进行乳腺钼钯检查和宫颈组织病理学检查进行确诊，检查设备和技术都很先进。

最后，汪洁建议，35岁以上的妇女应坚持每年做一次体检，在每月月经后一周对乳腺自我检查一次（方法附后）。值得注意的是，到医院体检时要询问好相关注意事项，如检查前48小时不能有性生活，避免阴道冲洗和上药等。

健康小贴士：

乳腺自查方法

1、乳腺癌的自检最佳时间在月经结束一周后，每月自检一次。

2、乳腺自查姿势可采取直立或平卧检查两种方法，手法一致。

3、观察：直立镜前脱去上衣，在明亮的灯光下比较两侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。异常体征主要包括：乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外形有异常变化。

4、手法：举起左侧上肢用右手三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房。在左乳房作顺或逆向逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

5、最后，用拇指和食指间轻挤压乳头排液，如发现有浑浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。乐山新闻网

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