行走的力量

——5月3日了然第61期心理沙龙剪影

行走是一种休闲方式，有一天将行走放到了丛林中，又是怎样的呢？

5月3日，了然心理举办了一场“行走的力量”的沙龙，地点就选在了绿植茂盛、负氧离子丰富的中坡山后山的森林公园，其目的是在深入自然中领略风光、吸取自由、放开身形、在行走中碰触心灵，释放情感。

得益于好几位伙伴的响应，带上孩子们在五一假期也来了一场亲子游。

“哇，这个地方我没来过，真的好幽静。”

“快点来呀，抓拍啦！”

“你看你，表情动作很到位！”

“这是什么植物？长得好特别呀。”

“啊………嗨………，使劲喊一喊，感觉肺都清空了。”

“小家伙慢点，脚下踩稳啦！”

“这里的水可以喝吧，好清澈，我喜欢听这流水声。”

“这山路有点陡还有点滑，我还真没想到，难怪爸妈说不让小宝来。”

“其实我挺害怕的，怕不小心摔了，此刻我的心都跳的厉害，让我歇会儿。”

“坐下来，才觉得自己有点饿了。”

“别动，这个景真好看！”

………

一路上，各种声音纷至沓来，有些记住了，有些飘过了，看到大家沉浸在各自的体验中，经历着属于自己的那份独特感受，在脚与山路的接触中，上演着一幕幕只有自己的独角戏，我想这就是有觉知的生活。当我们带上体验来行走时，是借由行走深入自己心灵的一趟幽静旅行。生活即心理，心即理，是不是就有这个意思？

看到孩子们欢快地穿行，手舞足蹈；看到伙伴们说说笑笑，采摘心仪的绿植；看到自己顾着队伍，顾着孩子，也顾着自己的路；更看到安静中品茶分享美食，我们每个人都可以尽情的释放自己，安然又自在，欣喜与快乐是如此的自溢时，更懂了人类对美好生活的向往一直就根植于心灵中，一代一代，一朝一朝，追求不懈！

行，让我们领略风光。

静，让我们沉浸时光。

愿我们伴随着这份美好的心灵体验，在每个当下，行走出专属自己的那份力量！