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餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面

(2015-04-02 08:41:03)
标签:

打卤面

蔬菜面条

手擀面

番茄蛋卤

分类: 主食

    这个面已经躺在我的电脑里半月有余,还没整理图片,就被一场突如其来的流感袭击,浑身酸痛的在家躺了一个星期,看来真该好好锻炼身体,注意饮食了,实在是太没有抵抗力了。

    春晚小岳岳的一句打卤馕火了披萨,一时间朋友圈里各种晒披萨,直到现在还有人晒着他们家的馕上浇的是哪种卤。我最近在努力甩掉一身的肥肉,打卤馕是不敢再吃了,做碗打卤面吃吃还是可以的。

    吃打卤面我比较喜欢用手擀面,吃起来爽滑劲道,比软绵绵的挂面好吃的不是那么一点点。正巧家里有新买来的一捆鲜嫩的菠菜,就给手擀面加点春天的颜色吧。菠菜用原汁机打成汁和面最好,如果用料理机打出细腻的菠菜泥揉到面里又多了分营养在里面,只要不是大块的菠菜块就不会影响美观。白水煮的面条更显出了卤的重要,有一碗好卤面条才会鲜美。做菠菜手擀面我最喜欢搭的就是番茄鸡蛋卤,鲜红嫩黄的卤汁浇在碧绿的面上,总有种春意盎然的感觉。如果做了南瓜面,我就会搭上尖椒肉丁卤,黄绿搭配,多一种色彩便添加了一分好心情。

    这次做的手擀面比较多,一部分送给了朋友家一岁多的小朋友,和朋友分享是一种乐趣。本想再做些南瓜面的,实在没有力气擀了。如果只是自家吃,面粉的用量要根据情况调整。


餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面


餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面


餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面


材料:

面粉500克 菠菜1000克 番茄3个 鸡蛋3个香葱两根盐适量 番茄酱一勺  水淀粉适量

做法:

1.菠菜去根洗净。

2.锅内烧开水,加入半勺盐,将菠菜放入锅中焯水。(焯菠菜的时间不宜过长保持菠菜的绿色)

3.将焯好的菠菜切段。

4.将菠菜放入料理机打成菠菜汁。

5.将菠菜汁分次加入面粉中,直到将面粉揉成较硬的面团。(也可以酌情加入适量清水)

6.将面团饧半小时后,揉光滑,在案板上撒适量面粉防粘,把面团擀成薄片。(如果面团过大可以分次擀)

餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面
7.将擀好的面团两边撒干粉,一正一反折叠起来。

8.用刀将面片切成面条。

9.切好的面条撒上面粉防粘,取适量面条煮熟。

10.煮面时制作番茄蛋卤,先将鸡蛋加入3勺清水打散备用。

11.番茄切丁备用。

12.香葱切成葱花备用。

13.锅内放适量油,小火烧至六成热,将蛋液倒入锅中。

14.用铲刀轻轻将鸡蛋滑炒成碎块后盛出备用。
餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面
15.锅内放适量油,烧至六成热后放入葱花爆香。

16.加入番茄丁翻炒均匀。

17.番茄丁翻炒变色后加入鸡蛋。

18.将鸡蛋和番茄翻炒均匀后加入适量盐和一勺番茄酱。

19.加入适量热水,大火烧开。

20.水开后调小火,加入水淀粉勾芡成番茄蛋卤,浇在煮好的面上即可。
餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面

餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面


餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面


餐桌上的盎然春意——番茄蛋卤菠菜面



 

 

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