本文选自“心理相先生”的付费专栏《人生心理课50讲》，如需购买全部课程，请先关注账号“心理相先生”，查看专栏《人生心理课50讲》课程简介，如对您的成长和发展会有所帮助，欢迎购买订阅。

专栏作者：相先生，心理咨询师、签约作者、多平台认证优质创作者。

以下是正文部分（这是专栏第11节，共50节，每周更新2-4节，周日前更新）

有人的地方就有心理学，就需要心理学，欢迎来到《人生心理课50讲》，在这里，找到属于你的人生解析。

前段时间，有一首歌叫《孤芳自赏》很火，其中有一句歌词大概是这样的：我承认我自卑，我真的很怕黑 ……。

也许，它唤醒了我们内心的某种声音。自卑，但不承认，接着就会“扭曲”呈现，就会掩饰，就会伪装，就会防御，人际关系问题，个人发展问题，也由此源源不断地展开。

难怪心理学家会说：

心理治疗的结果一定是把人“治好”吗？不是，最好的治疗是拉进一个人与他的人生真相的距离，假如这个人彻底拥抱了他的人生真相，那就是最好的人生境界了！

一个人之所以不快乐，人际关系不好，往往就在于他不明白这一点！

我们来看一个案例，为什么一个美丽的女性一直没有一段好的感情或婚姻，为什她总是会遇到“渣男”。

吴女士，35岁，硕士研究生毕业，形象、外貌姣好，却有过3此失败的婚姻，和好几段感情，她这么好的条件，如果依照“世俗”的标准，她找的另一半应该外在条件都不错吧。

非也，她遇到的都是一些学历、样貌、职业各方面非常不起眼，甚至很有问题的人，并且他们都有一个特点，就是抽烟、酗酒，没有一个稳定的工作。

我问他，你为什么总喜欢这样的人，她说，他们很可怜，最重要的是他们可以改变，我可以拯救他们，让他们变好。

回顾她的原生家庭，就知道了。因为她不肯接受她的爸爸不爱她，不顾家，甚至有了不负责任的行为。她认为自己可以改变爸爸，幼年时期的她没有做到。

这成为了她心里的一个黑洞，成为了一个巨大的未完成事件，对她构成了某种力量，指引着她去完成这件事。

即成年之后，爸爸这个形象泛化到男性、异性这个形象上。

她觉得自己可以改变那样的男性，让他们变得爱自己，变得顾家，变得朝着自己希望的那样存在。

我们继续看在这个案例中，爸爸不爱她，这是一个真相，她不能接受这个真相，就会有一系列反应，包括但不局限于想改变爸爸的执念。

还有比如，讨好，敏感等。在爸爸跟前表现的好，去讨好爸爸，希望他能爱自己，能替自己做出改变，她变得敏感一点，就能比较清晰的察觉到爸爸的变化，根据变化做出应对，

最终的目的也是为了得到爸爸的爱与关注，最终改变爸爸。

可是一切都没有起作用，他的爸爸还是一意孤行，所以他的想要改变爸爸的执念才会一直在，直到泛化到成年之后他的感情和生活中。

即莫名其妙地被“有问题”，需要改变的异性吸引，它认为这就是爱情，并义无反顾地投入到里面，直到结果徒劳，她又会去寻找新的改变对象。

与这个案例相似的场景也许不会那么贴切的发生在我们身上，可是这种不承认真相，扭曲真相，企图维护自己是好的，自己是行的这种心理反应每个人都有。

比如一个人个子非常矮，为此他很自卑，于是在人际关系中，他就变得敏感起来，他会经常去考虑，是不是别人在背后议论我，是不是别人会看不起我。