每个人都或多或少的有些嫉妒心理，但有些人会控制不好情绪，把嫉妒演变为一些危害比较大的行为。所以，对于身边那些正在嫉妒者你的人，我们应该保持一定的戒心。

如何发现这样的人呢？从心理层面来看，当一个人有了下面这3种行为的时候，他已经是非常嫉妒你了。

（1）无视或贬低你的成功

我们也许都遇到过这样的人，当你取得了某些成就的时候，他们不会上来恭贺，而是装作若无其事，甚至会过来泼冷水。而且，这些泼冷水有时候会伪装成“建议”的形式。

比如当你取得某个成就时，总有人会说“这不算什么”，“更xx比起来，你还要继续努力”，“你的运气不错”之类的话。

如果只是一次两次，那还好，如果一个人长期的无视，或者试图贬低你的成就，你就要小心了，对方已经对你十分嫉妒了。

嫉妒的人在面对他人的成就时会感到巨大的心理压力，所以他们不得不通过贬低你来欺骗自己，并从中获得快感。

（2）恶意竞争

如果说正常的竞争是损人利己的话，那么恶意竞争毫无疑问就是损人也不利己。因为在恶意竞争中，对方不是以自身的成功为动力，而是以让你失败为目标。

这样的竞争，往往是情绪化的。只有在心理状态失衡的情况下，人才会做出这样不理智的行为，毫无疑问，最有可能的，就是他人对你的嫉妒之情已经抑制不住了。

（3）无法承受你的光芒

当你获得成功的时候，有些人会与你分享成功的喜悦，有些人会来趋炎附势，而有的人则会选择离你而去。那么上面这3种人，谁才是嫉妒你的人呢？

没错，就是离你而去的人。嫉妒心理源自于强烈的自尊心以及内心深处的自卑，而你的成功与幸福会加重他们的自卑感。

这时，他们扭曲的自尊心就会作祟，他们害怕被你夺走荣光，不想在你身边显得无足轻重。所以，他们会远离你。

结语：当然，嫉妒心理每个人都会有，我们需要防范的，是那些不仅仅嫉妒我们，还会把嫉妒演化为某些不好的行为的人。