加载中…三水食疗
(2025-03-10 18:28:13)
一.莲藕里脊骨炖汤，一定要放肉桂（桂皮3-4片，引火归元），花椒、八角、生姜，放海带、香菇、白萝卜或者山药，最后香油。藕要多放一点。
猪里脊骨汤，偏补阴。
鹿里脊骨汤，走督脉，补阳。一次只需要放四块。
羊里脊骨汤，偏走经络，补阳。
牛里脊骨有阴气，不太好，阳气不够的话化不掉。
肝热的人可以吃鸭，鸭蛋也可以。
三.朱雀汤：鼻炎患者加白胡椒粉，最好米汤水冲，走下焦。肾寒加肉桂粉。
四.香油煎鸡蛋汤，暖胃养胃，走中下焦。鸡蛋香油运化中焦。
香油蛋炒饭，饭炒得干一点，炒好后可加香葱，最后再加点香油补中益气、化痰，增强上焦的功能，力道大，二陈汤的功能。痰多吃蛋炒饭，走上焦，香油越多，化痰越厉害。
香油有修复胃粘膜和肠粘膜的作用，香油蛋炒饭。
五.大米（普通糙米）糯米粥：大米糯米10比1，加桂圆（补心气）。
胃寒胃虚的人不能吃小米。海鲜败胃，海鲜配白酒会造成胃穿孔。
母鸡补脾胃，公鸡补肝气。
宫寒是肾寒，宫寒用艾草，艾专门走子宫的，嫩艾叶红糖益母草姜香油。
艾灸太长时间会伤阴。
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