周末好，尿酸高生活调理方案，预防用百合煮水喝+6000步，如果尿酸高有些时间了，用百合加秦皮煮水+6000步。 百合和秦皮每天各10克，早中晚煮喝的水各不少于500ml，也就是说一天喝1500ml以上百合秦皮水，一般一个月尿酸值就有好的变化。