“月子病”，即产后风湿。这种疾病在一定程度上给新妈妈们带来了很大的困扰，身体上的折磨，还有精神上的伤害，因此，一定要尽早治疗。那么，患了月子病该如何治疗好呢?

　　产后风湿是妇女分娩后常见的一种疾病，原因是月子期间不注意保养造成的，使风寒湿邪侵入身体，引起全身肌肉和关节麻木、疼痛。还有，怕风、怕冷、浑身乏力、失眠多梦、脾气暴躁等症状。患者应该遵循的治疗原则即：早发现，早治疗。

　　1.健康饮食，补足气血：产妇在孕期应该科学饮食，尽量避免贫血的情况，身体的气血一定要充足。因为分娩对产妇的身体造成了很大的损耗，失血较多，因此，补血可以使得患者恢复得比较容易。饮食就是一个比较好的恢复体质的方法。坐月子的新妈妈一定要好好休息，科学进食，补充足够的营养。

　　2.注意保暖适当运动：妇女产后身体受寒容易造成气血瘀阻的问题，所以，一定要注意身体关节的保暖，以免寒气在关节处聚集，引发产后风湿的情况。还有，新妈妈们不能一直睡在床上，不利于身体的恢复，可以适当做点运动，可以尽快恢复身体的活力。

　　3.注意放松神经，愉悦身心：新妈妈产后由于荷尔蒙分泌发生巨大变化，心情容易产生波动，刚生下孩子，对孩子的一切都容易紧张，很容易产生头疼的问题。因此，新妈妈要调节好自己的心情，神经不能过度紧张，要保持开朗愉悦的状态。

　　得了产后风湿，一定要抓紧时间进行治疗，时间拖得越长，对于治疗和康复都会产生很大的困难。不要错过最佳治疗时间，以免造成不必要的麻烦。