修改引荐

胡歌给粉丝签名时，看到本书感叹：“说的太对了”

写给每一个心里善良，却总被误解的性情中人。

“忍住”是一种智慧的处世哲学，是既不让自己委屈，但也不损伤他人的情商之道。

低情商的“冲动”不如高情商的“抑制”

当咱们毫无原则地妥协时；当咱们头昏脑涨地愤恨时；当咱们毫无节制地拖延时，咱们是否都有“当时忍住就好了”的感叹？

哈佛大学情商自修课，亚马逊十大畅销书

分寸感、自律、心情办理、自我办理、心思鸿沟、人际交往，沟通讲演，大多都与情商有关，拼完以后才发现，拼的是情商！

哈佛导师的心情办理7步法，提高情商，重塑一个淡定与机敏的自我。

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内容简介

咱们是否常常有以下境况：因为心直口快，总是损伤无辜的接近之人；总为同一种工作发火，总被同一种“杠精”激怒；忍不住容许同事的无理恳求，成果吃力不讨好；面临各种工作的deadline，吃喝玩乐，嗨皮不止；时常被愤恨激得头昏眼花，做下后悔的决定；关键时刻，大脑容易一片空白；遇事纠结不已，常骂自己是“马后炮”。

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