2023年3月29（农历闰二月初八），周三，雨/西风，空气优（10），17/20

自学中医已经有好几年的时间了，不过，并没有什么长进，既记不住那些医学术语，也搞不懂各种病理机制，更不用说学以致用，进行实际操作了。有些博友，学过中医后，就可以直接给自己或是家人以及亲朋好友进行治疗，真是令我佩服得五体投地。

不过，如果说自己学中医一点收获也没有，那也不是事实。事实上，我不仅认可中医的许多理念，而且，也坚信中医在养生、防病、治病方面的效果。所以，平时没事的时候，我也会按摩按摩穴位，或是敲打敲打经络，因为，这样可以让身体得到放松。比如，可能是用电脑比较多的原因，我的肩膀经常会感觉到酸痛，所以，平时就会敲打敲打肩膀，按摩按摩肩膀处的各个穴位。一般来说，症状很快就会得到缓解。

尤其是当身体出现一些明显的病痛时，进行穴位按摩，那效果更是明显。

前段时间，我多年未犯的心脏病又出现症状了，不仅心慌、心悸、胸闷，甚至还心口疼痛。一位学医的同学提醒我，可以按摩极泉穴缓解症状。开始按摩穴位的时候，痛感非常剧痛。不过，咬牙坚持按摩后，痛感慢慢就减轻了。几天之后，再按摩穴位时，基本上没有痛感了，心脏不适的各种症状也慢慢消失。

前几天，感觉有些耳鸣。虽然不是特别厉害，也没有持续耳鸣，只是阵发性地出现症状。但是，总是有些不适的感觉。尤其是右耳，耳鸣时，有些影响听力。开始时，我以为是疲劳的原因。但是，减少劳累，多休息之后，也不见好转。上网查了一下有关耳鸣的文章，觉得按摩可能会有些作用。于是，按摩会听穴。一开始，就能够明显地感觉到右耳的听会穴痛感更剧痛。坚持按摩之后，症状很快得到缓解，穴位的痛感也慢慢轻松。两、三天后，穴位基本上没有痛感了，症状也基本消失。