2022年11月14日，周一，阴，21/25

昨晚睡到半夜，突然被一阵嘭嘭声惊醒，以为是风吹门声，可是外面并没有起风，估计是梦中的声音。惊醒后，头脑便异常清醒，一直到天快亮时才迷迷糊糊睡着。再睁开眼时，已经9点20了。

起床再晚，每天的银耳汤还得坚持煲，空气炸锅的烤红薯也安排上：