（2021年12月3日，周五，多云，东北风，PM2.5：19，气温：14/20）

一个人在家，生活也要有规律。

昨晚11点睡，今早7点醒。躺地床上背了一会书，8点起床。

早餐，煮了方便面。热乎乎的吃下去，然后，收拾房间搞卫生。每天将房间收拾得干干净净，整整齐齐，会使自己的心情更愉悦。

9点半，烧水，泡茶冲咖啡。

搬个小书桌放客厅里，追着太阳晒背看书上网：

这几天，虽然天气预报上写的是”多云“，实际上每天都是阳光灿烂。不过，不同房间的温度，相差比较大。北面的书房和厨房，温度较低，所以，洗完碗筷后，就撤离厨房。

主卧和客厅，正面朝南，一大早就撒满阳光，一直到中午十二点，都是阳光灿烂。

遇到阳光灿烂的日子，我喜欢将客厅的玻璃门推开、纱门取下，不仅是为了让阳光更彻底地照进客厅，而且，也是为了让视野显得更开阔。

冬天的阳台，阳光更好，几乎一整天都是阳光普照。我喜欢在栏杆上晾晒衣服和被子：

这是昨天下午两点多钟时的太阳：