从圣灵岛的瑞典国会大厦出来，刚好遇上瑞典王宫出来的王宫卫队换岗。

斯德哥尔摩老城是斯德哥尔摩最早建城的地方，还保留着中世纪的城市特色，狭窄的小巷据说还是沿着古时候海员运送货物的路线建立起来的。老城地势起伏，到老城闲逛巡游，看的就是由石头铺成的街道和两旁的古建筑。

老城斯塔丹岛主要建筑有斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩大教堂、诺贝尔博物馆，还有就是布满老城区的中世纪古街小巷，是游客竞相前往的地方。  

老城已有700多年的历史，由于免受战争的破坏而保存良好，保持着古香古色的风貌。1980年代起，老城因其中世纪和文艺复兴时代的建筑吸引了大量游客。

除了有众多的历史遗迹外，还有很多手工艺店、精品店、餐馆和咖啡馆。漫步在古老的街巷中，路两旁都是橙黄色系的老建筑，脚下是石板路，满满的人文气息。

在斯塔登岛老城中央，有一个不大的广场，叫大广场或叫中央广场，这是斯德哥尔摩最古老的广场。中世纪老城环绕它逐渐形成。

广场的西边有两栋标志性古老建筑，一栋是红色，另一栋是黄色。其中的红房子是斯德哥尔摩最早的咖啡店；黄房子是世界上最早的国家银行，据说已经有320多年的历史。

老城广场旁的证券交易所大楼，自1914年以来，是瑞典科学院的所在地，设有诺贝尔博物馆和诺贝尔图书馆。

广场上有一口古水井，这是斯德哥尔摩最早的水井原址，也是当年供老城居民饮用的唯一的淡水井，现在仍然可以出水。

老城大街小巷均采用石头铺筑，最宽处不过5到6米，宽度甚至都不超过1米。这里不但汽车、摩托车和自行车无法通行，就是两个人对面走过也得侧身相让。

斯德哥尔摩老城始建于13世纪，这个方圆不足1平方公里的小岛是目前欧洲保留得比较完整且面积较大的中世纪风貌城区，城内有中世纪小巷、圆石街道和古式建筑，深受北日耳曼式风格影响。

斑驳的教堂，狭窄的鹅卵石小路，配合着飘散在空气中的浓浓的咖啡香，漫步在老城区，你会感觉到仿佛时间都放慢了脚步。

街道两旁是一些古老的店铺，出售古朴别致而精美异常的手工艺品和纪念品。狭窄的大街小巷显示出中世纪的街道风采，一派古城风貌。