各种形式的单、双脚跳是低年级体育教学的重要内容，教学重点是单、双脚前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的技术方法，故本节课的设计上要解决两个问题：一是培养学生正确的前脚掌蹬地起跳的方法，我在准备活动中让学生进行提踵练习，既是对脚踝关节的热身也是让学生们对前脚掌着地有个初步的体会；二是学会轻巧落地的方法，增加安全地进行体育练习的意识，提高自我保护能力，在安全教育方面我要加强，合理安全的组织学生进行体育活动。本节课在设计时考虑到低年级学生活泼好动、好玩、注意力集中时间短等身心特点，并充分利用教材用具，创编了七节呼啦圈热身操，充分调动了学生学习的兴趣。但是面对突发状况的应变能力欠缺，这也是在课前备课时忽略的地方。

本节课使用了呼啦圈让学生分组依次进行单双脚跳的练习，在练习中教师要针对易犯错误进行统一的纠正指导并继续练习改进，对于个别基础差的学生进行个别指导。体育课要鼓励和引导学生自主学习，留给学生更多自由练习的时间和空间，本节课单双脚跳呼啦圈的练习密度较小，学生之间的配合需要教师及时准确地引导，要加强教学语言的组织和设计。教学中队形的组织上不太合理，浪费了练习的时间。所以今后的教学中要加强对学生的组织管理能力，同时做课前备课不够充分，对上课采用的教材没有检查周全，细节考虑欠缺，应该各个会发生的情况都要备一下，以此来应变课上的突发情况。低年级教学多采用游戏或比赛的形式，语言要结合低年级学生的心理特点，练习中多鼓励。