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一、学习内容：前滚翻（水平一）     游戏：跳过小河沟

二、设计思想：全面贯彻“健康第一”的指导思想，以发展学生的自主性、创新性为设计目标，在教师的鼓励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐的师生关系。在活动中，同学们能做到团结合作，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。

三、教材分析

很多运动技能本身就是生活技能，是应急技能，前滚翻是技巧中的基础动作，是日常生活中一种自我保护的方法，同时也是《课程标准》“水平一”中的学习内容。但是前滚翻的练习形式较为枯燥，如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题。在低年级教学中应教会学生正确的动作，加强安全教育。

动作要领：蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚翻时，头的后部（枕骨）、肩、背、臀部依次触垫，当背着垫时迅速屈小腿，上体靠近膝部，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

易犯错误：初学者容易用头顶着垫子，或者提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身；学生两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

四、学情分析

1.学生心理特点：一年级学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2.身体技能基础：一年级学生的身体基本活动能力在幼儿园和一年级上半学期通过教学初步得到锻炼，但很多是模仿或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

五、教学目标及教学重、难点

认知目标：1.了解前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能

                 2.了解前滚翻的动作要领。

技能目标：1.通过教学使75%~85%的学生掌握滚翻的正确技术动作，发展学生的灵敏性、柔韧性、协调性和平衡能力。

                 2.通过游戏发展学生下肢力量和弹跳能力。

情感目标：1.树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好的品质。

                 2.养成主动学习、合作学习、创新学习的良好表现，能在学习活动中学会尊重他人。

六、教法、学法

1.教法：首先采用情境教学法，把前滚翻作为一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地学习。采用示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，还采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2.学法：主要采用尝试学习法、对比学习法和自主学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后进行相互对比，小组研讨中理解动作要领，最后通过“小组协作”和“个人练习”的方法使学生发现问题、解决问题。

教学过程：

一、课堂常规（体委整队、报告人数、师生问好、宣布本课任务）

二、游戏导入：教师创设森林游玩的情境，沿途模仿所见的各种动物的动作，如小兔子蹦、青蛙跳、小鸟飞、刺猬滚滚……，教师组织学生欢快地做“高人、矮人、瘦人、胖人”的游戏。   设计意图是：通过情境创设让学生们在一个轻松的环境里通过模仿小动物动作和游戏练习进行充分的热身，同时激发学生学习的兴趣。营造一个欢快轻松的教学情境。

三、主要部分：

1.老师创设森林遇险情境，同学们被困在一个小土坡上，怎样才能安全地离开？

2.教师引导学生想一想，小刺猬遇到险情会怎样，大熊猫从山坡上是怎样下来的呢？

教师将学生们分为勇敢组、顽强组、团结组、合作组，那么带着问题鼓励同学们跟着老师学习应急技能——前滚翻，摆脱危险。

经过练习引导学生说出上面问题的答案，“小刺猬会蜷缩成一团，这样就可以进行防卫，而且这样小刺猬利于滚动到安全地带。大熊猫从山坡上下来会采用滚动的。”

3.通过练习，针对学生团身不紧、滚动不圆滑的问题采用对比（充气足的篮球和泄气的篮球）教学的方法，并组织学生模仿“小刺猬”和游戏中的“矮人”动作，让学生体会团身紧的动作要领，并通过“荡小船”的游戏体会滚动时身体不同部位依次着垫的感觉。反复练习。

4.教师再次讲解动作要领并示范正确动作，在学生练习过程中不断的提示重点难点，巡视辅导。传授动作口诀：一蹬二撑三低头，团身滚动像圆球。教授学生保护帮助的方法，鼓励同学之间团结协作。

5.学生尝试练习，相互对比，集体研究，大胆展示，注意安全。组织进行学生自评，组内互评，老师点评，做到互学互帮。

6.老师巡视指导，评价各队学习情况，在表现优秀者或小组进行展示表演，并获得星星奖励。

四、游戏：跳过小河沟

老师充分利用小垫子设计出小河沟的地形，通过跳跃小河沟来复习立定跳远的知识技能，跳过小河沟接前滚翻的动作，一方面复习了本节课的内容另一方面也提高了学生跳远的能力。

五、结束部分

1.放松、整理活动。（伴随优美舒缓的音乐，教师领做放松活动，使学生调整呼吸，得到身心的放松）

2.学生自评、老师点评。（复习一遍前滚翻的动作口诀）

3.布置作业，鼓励学生课下在有安全保护的条件下多多练习前滚翻，并组织学生送还器材。

4.课后小结：(1)前滚翻是一项很实用的自我保护帮助方法，在平时的球类活动中也常常用到，例如排球运动员在救球时就会经常用到滚翻动作。(2)参加野外活动时，要做好充分准备，避免出现危险情况，遇到危险时应该镇定，运用学过的知识和技能摆脱困难。