现在的鞋子很多都有分高帮、低帮，那么高帮低帮怎么分？高帮和低帮有什么区别呢？我们接下来就来介绍一下。

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高帮鞋和低帮鞋主要的区别在于鞋帮的高度不同。低帮鞋鞋帮较低大约在脚踝处；高帮鞋是鞋帮最高的鞋，高帮鞋的鞋帮可以完全包裹住脚踝。那么高帮鞋和低帮鞋对于我们而言有什么区别呢？从打篮球的角度上来看，高帮的篮球鞋能有效的保护好你的脚踝不会容易扭伤，低帮的篮球鞋运动性比较好，而且相对来说比较轻便。两者各有千秋。当然了要根据自己日常的个人喜好差异了，假如你的突破快攻比较多，建议最好选择高帮，这样子可以最好的保护你的脚踝，防止扭伤脚踝。 低帮灵活性好，束缚感小，适合控球后卫、得分后卫等速度快的， 过去的低帮容易崴脚，不过现在的篮球鞋科技很先进，像耐克、李宁等不会有崴脚情况。

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高帮包裹性好，大部分的高帮比较笨重，保护性好，比较适合速度慢的中锋、大前锋之类的内线选手，但是有的鞋也很轻便， 甚至比低帮更加灵活，这要看鞋子的材料了。

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高帮气垫鞋就是高帮鞋的一种，在鞋子里面增加了气垫，提高了鞋子的缓震性能，减轻在跑步、篮球运动中对膝盖的伤害，让我们更加健康和放心的运动。气垫鞋其实在除了有减震防震的优点之外，气垫鞋还能够对膝盖有着很好的保护作用，这一点可以说是最容易被人们所忽视的，其实在人类成年后膝盖部分就会停止生长，在从壮年到老年的时间段里，如果没有对脚和膝盖合作好锻炼和其他方面的注意之处，在老年的支持就十分的脆弱，所以下次再购买气垫鞋时一定要为家里的老人也挑选一款气垫鞋，毕竟也不能让气垫鞋的优点运用被抹杀遗忘。因此如果你要运动的话就要可以考虑准备一双高帮气垫鞋。