柴胡疏肝散—— 疏肝 健脾和胃解郁肝郁阴虚便秘  

测试体质：百度搜索“中医体质测试”，5分钟即可测试出您是什么体质，或者复制网址新窗口打开http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest   如果您带有气郁体质，饮用此款茶即可帮您调理好体质。

成分：柴胡（醋制） 白芍（酒炒） 枳实 甘草（炙） 陈皮 川芎 香附（制） 郎片小茴香（炒）台乌

【功效】肝郁 脾虚气郁疏肝解郁 理气健脾和胃 行气理气疏解肝郁活血止痛。

陈皮：理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多

柴胡 ：透表泄热，疏肝解郁，升举阳气。感冒发热、寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。

 香附 ：理气解郁；调经止痛；安胎。主胁肋胀痛；乳房胀育；疝气疼痛；月经不调；脘腹痞满疼痛；嗳气吞酸，呕恶；经行腹痛；崩漏带下；胎动不安。

川穹：辛，温。归肝、胆、心包经。活血行气，祛风止痛。“上行头目，中开瘀结，下调经水”。

枳壳：理气宽中，化痰消积。主治胸膈痞满，胁肋胀痛，痰滞咳嗽，食积不化，脘腹胀满，泻痢后重，肠风痔疾，脱肛，阴挺，风疹瘙痒。

为什么要调理气郁体质？

气郁导致体内水、血、气运行不畅，进而衍生出各种疾病，而且一般以慢**为主。

林黛玉是典型的气郁体质，身体消瘦，个性敏感，心细如发，待人处事不圆滑，也经常犯头晕、胸闷等疾病，最终在各方面打击之下郁郁而终。

气郁致病较麻烦。常见疾病包括：

• 抑郁症。气郁会引起抑郁症。抑郁症患者中，多数都是气郁体质者。
• 失眠。气郁导致失眠，这种失眠很不好治，吃药效果不大。
• 胀痛。如偏头疼、胸疼、肋间神经痛等；血瘀者表现为“刺痛”；气郁者表现为“胀痛”。
• 月经不调，痛经。气郁导致脏器功能失调，月经量少于肾有关；月经量多色淡，与脾有关；周期紊乱，大多与肝有关。而且月经将出之时会痛经。
• 烦躁病。表现为喜怒无常，常突然昏倒，瘫痪，实际上各种生命体征又正常。
• 慢性咽炎。咽喉部有异物感，越是紧张焦虑之时越要清嗓子、吐唾沫，以此缓解紧张情绪。
• 慢性肝炎、胃炎、胆囊炎、结肠炎等。气郁尤其伤肝，长期气血运行不畅，有可能引起消化系统的疾病。
• 甲亢。有一种气郁痰结型甲亢，就是因为长期情志不舒，肝气郁结所导致的。

·为什么别人吃很多东西也不会发胖，而你喝水也长肉？
·为什么别人的皮肤光滑无比，而你的皮肤坑坑洼洼长痤疮？
·为什么别人不怕冷也不怕热，而你一到冬天即使穿得很厚还是觉得冷？
·为什么有的人可以吃人参、红参，而有的人吃了身体发热，甚至流鼻血；同样是治咳嗽的药，有的人服后很快就康复了，而有的人服后却病情加重了。
·其实，这都是体质现象，体质特征秉承于父母，同时，后天的调养也对体质有很大的影响。体质特征是人一生健康状态的主线，人所表现出来的体态、身体健康状态、饮食口味喜好、易患疾病都和自己的体质特征密切相关。
·2009年4月9日，中华中医药学会发布并实施了《中医体质分类与判定》标准。
·在标准中，将中国人的体质分为九种类型，分别是 ：平和体质、气虚体质、 阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质。
·每个人都应该了解自己的体质类型，要顺应自己的体质养生保健，防病治病，只有这样才能达到事半功倍的效果。标准的发布，标志着我们进入了个性化养生的时代。

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体质养生可以帮我们：
1. 了解我们的体质，知道自己适合吃什么，如何针对性养生
2. 预知自己可能得的疾病，提前预防保健，在亚健康时就阻挡疾病的发生，保持健康
3. 生病找药时也可以判断这个药是否适合自己的体质