加载中…人一定要常出去游玩，一个人呆在家太久，就会失去灵气。
(2025-11-01 17:18:03)
标签：
闲言碎语 |
分类： 沈少雄感慨 |
人一定要常出去游玩，一个人呆在家太久，就会失去灵气。
《黄帝内经》中有言：久卧伤气，久坐伤肉。一个人长期在家，四周皆是墙壁，时日一长，就好像被困在狭小的牢笼内，灵气逐渐消散，身体也愈发虚弱，而在大自然中，山川草木皆具灵气，阳光雨露均为滋养之品。多出去走走玩玩，呼吸天地间的清新空气，感受万物的旺盛生机，身体会逐步变得强健，心灵也会愈发灵慧活泼。
《黄帝内经》中有言：久卧伤气，久坐伤肉。一个人长期在家，四周皆是墙壁，时日一长，就好像被困在狭小的牢笼内，灵气逐渐消散，身体也愈发虚弱，而在大自然中，山川草木皆具灵气，阳光雨露均为滋养之品。多出去走走玩玩，呼吸天地间的清新空气，感受万物的旺盛生机，身体会逐步变得强健，心灵也会愈发灵慧活泼。
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