国内退休人员，如果能达到这些标准，就是人生赢家了。1，没有负债；2拥有自己的住房，并没有房屋贷款；3，月退休金高于3500元；4，身体相对健康，慢性病得到有效控制；5，与有关心和互相扶助的伴侣共度退休生活；6，存款达到六位数；7，拥有子女，但并不依赖他们养老；8，保持标准体重，计算公式为：身高厘米-80乘以70%。