满足以下五点，就证明你已经被社会边缘化了：一，从来不发朋友圈，联系的朋友很少，平时没有人聊天，就算发了朋友圈根本没人点赞评论；二，平时不出去玩，不出去旅游，没有什么社交，生活圈里除了同事就是家人，基本没有朋友，从来没有人约你吃饭找你办事；三，手机一天也不会响一次，响了也是快递短信或者骚扰电话什么的，没有任何交际；四，自己一个人独行，不喜欢和别人拉帮结派，说三道四，喜欢安静的感觉；五，没有人记得你的生日，平时节假日的时候很少有人过来看你，基本没有人给你送礼送祝福。