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             冬病夏防

                      * 各类关节疼痛及肢体麻木：

            夏季不要过多的洗冷水浴或游泳，

            不要夜间在室外露宿，不睡地板，

            少穿短衣裤与裙子，以免风寒湿

            气潜伏沉积于经络之中。

            *  慢性支气管炎、哮喘：

            夏季应少食甚至禁食冷食。

          *  慢性腹泻及寒性胃痛：

            有些虚寒性的胃病，夏季病情稳定，

            深秋后发作，故夏季除上述禁忌外，

            还需禁忌各类冷食，免伤脾胃之阳

            气。

             *  头痛：

            有些“头痛风”每感风寒就头痛难

            忍。因此夏季应忌用冷水洗头，不

            要直接对着电风扇吹。

                         （网络图片  致谢原作者）

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