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了解 品尝 释迦果

释迦果，也就是番荔枝。

外表跟佛教中的“释迦牟尼”的头型差不多，

故而取名叫做“释迦果”。

释迦果原产自南美的热带地区，

现在中国的海南、广东、广西等多数地方也均有种植。

释迦果气味香，果肉甜，口感绝佳，深受广大消费者的喜欢。

释迦果的保健价值

番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。

释迦果还具有抗真菌和抗寄生虫的功效，它还能帮助调节血压，还是一种抗抑郁剂和广谱抗生素。

　　释迦果是有一定都降血糖作用，糖尿病人可以适量的吃些，对于身体健康有帮助。释迦果虽然味甜，其中含有各种糖分，对于血糖的影响微乎其微，糖尿病患者也可以食用，但是要注意一点，好吃，不要多吃。可以像切西瓜那样将番荔枝切成小块，一天吃3块左右即可。

番荔枝具有补脾胃、清热解毒、杀虫、宽肠通便、养颜护肤、抗衰老、提高免疫力、抗癌的功效，适宜泻痢、羸瘦、小儿闪癖、消渴、恶疮肿痛、肠寄生虫病、便秘、免疫力低下者食用。

不过释迦果里边却含有油脂，所以肥胖人群不能吃释迦果。释迦果里面含有一种叫做鞣质的物质，所以不能跟蛋白质一起食用，否则就会生成一种不易消化的物质。