糖尿病的症状

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      我们店里经常有一位中年妇女来测血糖，空腹和餐后都挺高，我对她印象很深，是因为她每次来打扮的很漂亮，但是两眼总是无神的，眼皮总是抬不起来的样子，每天还要拼命的打工挣钱，不由得想劝她，赶紧吃药控制血糖，但她却每次都是无所谓的样子，真是让人担心。

      她问我，每天总是不停的想去厕所，烦死了，能不能少喝水来控制？

      我说：那可不行，多尿是因为血糖升高，身体努力通过尿液排除糖分的结果，必须通过多喝水来补充丢失的水分，如果不及时补水，当失水大于体重的2%时，则口渴、少尿；失水达10%时，就会出现烦躁，全身无力，体温升高，血压下降，皮肤失去弹性等症状；严重者，失水达20%时，会引起死亡，后果是很可怕的！

      她点头称是，接着又问道：那我为什么总是饿呢？又不让多吃，怎么办？

      我说：这主要是你自身对糖类利用的不好，虽然吃得多，但由于体内缺乏胰岛素的帮助。吃进去的东西不能很好的被肌体利用，身体各个部位，特别是专门负责饥饿和饱感的神经中枢——下丘脑，得不到足够的营养，所以感到饿。你现在就需要少食多餐，控制总量，才能稳定血糖。

      估计是长期不能饱餐的原因，她长叹一声，又问道：那我为什么总是这么累呢？原来想减肥也不减不下去，现在一天天瘦了，小腿都这么细了，也不知好还是不好？

      我说：这个也是糖尿病的主要症状之一，主要原因包括：

      （1）糖利用得不好，身体得不到足够的能源；

      （2）因为身体不能很好地利用糖分，所以只能动用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗，脂肪减少。

      （3）有时间为多尿造成无机盐，特别是钾的丢失，而血钾低也可以造成疲乏无力。几年前，我公公在家突然动不了了，拉到医院一检查，就是缺钾引起的。

      （4）糖尿病的自主神经病变，使支配肌肉的神经功能障碍等。

      这些因素都是你疲乏无力，体重下降的原因，而你现在这些症状只是糖尿病症状中的一部分，后期还会有皮肤瘙痒，视力下降和各种并发症的出现。所以，你现在不能不重视，要及早治疗，控制血糖，预防并发症。

      她重重地点了点头，忧心忡忡地走了。

二级营养师：郭美麟

参考文献：

      《三五防糖法》，向红丁