整容后，预计需要一到两周的时间在家休息和恢复。在您的手术之前采取一些简单的步骤为您的整容恢复做准备可以大大地让您的休息和恢复过程尽可能顺利和舒适。

为您的整容做准备的一种简单方法是列出一些您在整容后可能需要或想要手头上的一些必需品的购物清单。请务必在您的清单中包括这五项。

宽松舒适的衣服

准备几套纽扣或拉链衬衫或睡衣，这样在整容后的头几天你就不必把任何东西拉到头上。您还将在房子周围闲逛一周左右，因此请确保您有足够的舒适衣服而无需洗衣服。

在进行深层平面整容的当天，穿上宽松、舒适的衣服，包括扣上或拉链上衣，这样您就不必将头套在头上。不要佩戴任何珠宝、化妆品、香水或使用任何护肤品。

额外的枕头和毯子

许多人发现在整容恢复期间的头几天睡在躺椅上很有帮助。这可以帮助您整晚保持舒适的姿势，而不必担心侧身或腹部滚动，并且还有助于通过保持头部抬高来减少肿胀。您可能希望手头有一些额外的枕头和毯子，以使在躺椅上睡觉更舒适。有些人为此尝试使用颈枕或身体枕头。

冷敷

在您的整容恢复期间，冷敷会派上用场，以减少肿胀并让您感觉更舒适。您可以购买装满凝胶的冷敷布，然后将其放入冰箱，也可以将冰块放入热水袋中。

始终在冰袋和皮肤之间放置一块干净、干燥的毛巾或布。冷敷20 分钟，然后静置 20 分钟再重新涂抹。

保持头部抬高，使用冷敷和保持水分将有助于减少整容后的肿胀。

发带或发夹

准备好足够的发带或发夹，让头发远离脸部和切口，从而保持头发清洁。在进行整容手术后的前几周，您将无法吹干头发，因此手头有这些也可以代替您的头发造型。

娱乐

现在可能是注册新的流媒体订阅服务、使用电子阅读器犒劳自己或购买您最喜欢的填字游戏或数独游戏的最佳时机。

为自己打造一个舒适的恢复空间，里面装满了您下周左右可能需要的任何娱乐物品，以及纸巾、润唇膏和柔软吸管等必需品。

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