老师，您好：

这是我第三次找你了。简要说下自己的情况吧，工作中和直接领导有了亲密关系。搞不清自己当时是被感情冲昏了头脑，还是被潜规则我而不自知，持续一年的时间内，内心不断感动自己。

对方比我大十多岁，今年47岁。目前，发现对方移情于部门另一临时工，只是这个人在我眼里除了年轻，其余无他。

如果说他移情于一个比我强，比我优秀的人，我能接受。可是确是这样一个人，让我难以接受，不停否定自己，我不知道自己是不是真的很差很差，差到可以让一个不如自己的人替代？

目前自我攻击比较厉害，失眠难受到眩晕住院的地步，我不知道该怎么和自己和解，自我重建，自信心严重受挫，无法躲避，在家休息几天好很多，一回到单位，每天都能看到，又陷入茫然的无助和自我攻击之中。

您的文章我看了很多，知道从两性关系中也能窥探出人性，可是看得再多，事情一到自己身上还是白搭。中年男人真的只是用性的新鲜感来证明自己的吗？我自己真的很差吗？

我该如何才能爬出这片沼泽，求指点。

我的回复：

很多女人，特别是年轻的女孩子，在刚入职场的时候，经常会遇上这种大很多的男性领导“关照”，带着出去喝酒应酬，或者单独带着出差，还美其名曰对你是特殊的照顾，你看其他女孩子还没这待遇呢。

看起来是看得起你的工作能力，本质上是看你好欺负，估计在你入职的时候就把你大致背景都摸清楚了，没关系，也没后台，也没能力过硬的父母，知道你就是一个弱女子。

然后你就成了这些中年男人的猎物了，看起来对方是让你自愿的。你看你自己被感动了，还是潜规则都不知道了。等发生了关系，你被对方控制了之后，男人也知道你不敢拿他怎样。

如果你实在需要一点物质，也就是给你几千几万的打发了，你看看，男人付出的代价多少？但是你付出的代价呢？你现在的状态是，认为这个男人对自己有感情，曾经也那么多甜言蜜语，所以你也不知道该如何继续了，工作也做不好，也没心情做好自己的事情。

这就是你这种普通女孩子，被这种中年男人潜规则之后的状态，你真以为对方是对你有特殊照顾呢，不过就是被对方看上之后的猎物而已。

你认真想想，这样的关系当中，你也是一个弱者，有什么必要为难自己，攻击自己呢？有什么必要问男人是否爱你呢？你倒是可以下次发生关系的时候，留下点什么证据，如果实在觉得被欺负厉害了，可以让男人付出一点代价吧，当然是你能保护自己的情况下，要不男人还有很多类似你这样的猎物等着呢。

不要认为职场里面这种特殊照顾，男人就是对你有感情的。从来都没有过，而且对你这种拧不清的女孩子来说，可能只有足够狠心一点，才可以自己走出这种内耗吧。

要不这样过了三五年，你不仅感情没有，身体没有，工作也丝毫不会有起色，相当于情感和事业，都完全荒废了自己。