春季干燥、气温常变，是小儿生病的高发季节。小儿推拿作为绿色疗法，不但降低了吃药对孩子带来的副作用，还对孩子身体的成长有着极大的帮助。今天蓝怡星的小儿推拿专家向大家介绍一种常用复式操作手法——水底捞明月，有着十分显著的退热作用。

现在所做的复式操作手法在古书中记载不一，如《小儿按摩经》中记载复式操作“水底捞月”做法:

“先清天河水，后五指皆跪，中指向前跪，四指随后，右运劳宫，以凉气呵之，退热可用”。

相信大家看了此句都会觉得一头雾水，学习起来会有许多困难，但是结合《保赤推拿法》、《万育仙书》可知其操作应为: 先清天河水，然后五指弯曲，中指较其余四指稍前，后以屈曲的中指背节突起右运劳宫，有退热功效。在《幼科推拿秘书》中记载了水底捞明月的功效和操作：

“水底捞明月、此退热必用之法也。水底者，小指边也。明月者、手心内劳宫也。其法以我手拿住小儿手指，将我大指自小儿小指尖旁推至坎宫，入内牢轻拂起，如捞明月之状。再一法，或用凉水点入内牢，其热即止。盖凉水心肌、行背上、往脏腑。大凉之法，不可乱用。”

现在多用《幼科推拿秘书》介绍的操作方法。

水底捞明月

【位置】手掌

【操作方法】

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医者持患儿左手四指，掌心向上，右手食、中二指固定其拇指，以右手拇指指端自患儿小指尖，沿小指掌面至指根，经小鱼际至小天心（位于手掌根部，大鱼际与小鱼际相接处），后转入内劳宫穴再一拂而起，如捞明月之状，操作30~50次。或者先滴一、二滴凉水在掌心，用中指在内劳官周围旋运之，并结合以口吹气，边吹边旋运推之 （以不超过十八口气为限）。

【应用】

该法形象地表示：水底为小指根，指的是肾水，明月是指手掌心内劳宫穴。故性寒凉，有清心火，退实热之功。对于高热实证，疗效尤佳。

常用退热手法

从单个穴位到复式操作手法，退热作用的有很多，常用的退热类手法有：

揉太阳，掐内劳宫，清脾，清心，清肺，揉外劳，推三关（表热），推六腑（里热），水底捞明月，清天河水，打马过天河，揉按涌泉，推下七节骨，按肩井等。

这么多穴位都有清热的作用，那是不是小孩发热的时候，上面的都做一遍孩子就会烧退了，当然不是，上面的穴位都有清热的作用，但是各有偏颇，例如心经有热当用清心，而做清脾，则不会清除心经的热，还会影响到脾。

蓝怡星小儿推拿师建议大家，学习小儿推拿的同时，也应适当的学习相关中医知识，对一些简单的情况能够有所判断，正确的选穴和操作方法，才能达到治疗的目的。

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