好恒健身连锁成立于2004年，十年来好恒一直秉承“至诚，至善，至精，至美”的经营理念；以“传播健康，分享快乐”为宗旨；以满足顾客要求为己任；以顾客永远满意为标准；以保持行业领先为目标。好恒致力于打造一个昆明市区最便捷、最全方位的本土综合健身场所，成功成为昆明市民的健身首选。活力、阳光、健康，好恒健身连锁欢迎您的加入。

2004年，好恒健身总店开业，市内首家带篮球馆，羽毛球馆和台球馆的综合健身俱乐部正式服务会员。
全体员工的共同努力和广大会员的大力支持下，“好恒健身”迅速成为昆明市北市区健身行业的龙头企业。

2006年8月，好恒邀请台湾资深设计师为我们的会员量身打造了“好恒瑜伽”。2006年12月，好恒健身连锁丹霞店正式服务会员。

2008年8月，5000平米超大面积的好恒健身——千禧龙庭门店为会员服务。

2009年5000平米超大面积的好恒健身——中汇店为会员服务。

2011年11月，又一家5000平米超大的形象店强势入驻小花园。

好恒健身连锁开设肚皮舞、动感单车、瑜伽、芭蕾、爵士、热舞、名族舞、有氧操、拉丁、普拉提、哑铃踏板操、搏击操、羽毛球、器械训练等特色健身课程。

好恒健身连锁在同仁孜孜以求的努力和坚持不懈的拼搏下被昆明体育局评为“昆明市优秀体育企业”，成为昆明最具实力的本土专业健身服务连锁企业。