老师你好，我朋友最近很烦，她的年龄越来越大了，总是担心自己嫁不出去，晚上容易失眠、多梦，还害怕有鬼。我很担心她，不知道怎么样才能帮到她，老师能给些建议吗，谢谢了

你好。

不知你朋友关于嫁不嫁得出去是怎么看的。如果她把嫁不嫁得出去与她的价值等同来看，难免会有危机感。

年龄大了一点不代表人就差了一点，每个年龄的女人都有自己独特的优势，如果她可以重新客观的审视自己也许她会改变现在的心态，勇敢的展示自己优秀的一面，让更多喜欢她这种类型女性的男士发现她。重要的是她要正视自己的需要（鬼是被她压抑的欲望），发现自己是有优点的、是有价值的，并且能放下顾虑敢于追求自己喜欢的人。

你可以帮助她发现她的年龄并没有埋没她身上优秀的品质，并拥有了年轻时不曾拥有的人生财富和成熟魅力。

     四川成都蓝天心理咨询     吴敏

    原文地址：http://www.lantian99.com.cn/

    吴敏相关文章：

吴敏：跟着感觉走——我的理性总是被剥夺了掌控自己的权力

吴敏：你真正害怕的是什么

吴敏：我想改掉“直言不讳”这毛病

吴敏：进了大学我却颓废了

吴敏：长青春痘的烦恼

吴敏：接纳自己的害怕

吴敏：妈妈想要什么呢

吴敏；你与情敌在争什么

吴敏：我的婚姻生活好累

吴敏：老公很可靠，可我仍想婚外恋

吴敏：在婚姻里你想要什么

吴敏：我好想融入同事的圈子

吴敏：我好想融入同事的圈子（续）

吴敏：做自己还是“表现”自己——大多数毕业职场菜鸟的困惑

吴敏：什么时候都可以做另一种选择——职业困惑

吴敏：自信哪里找

吴敏：关于收养教育应当特别注意的方法

吴敏：难道是看不起咱?

吴敏：如何帮助我抑郁的亲人