加载中…注意：健身房误区美女们千万别闯
(2014-08-05 11:08:41)
标签：
杂谈 |
分类： 美容 |
运动的真谛在于不懈的坚持，其间还需要系统专业的指导，绝非跟随几个动态图随便模仿一下那么肤浅。下面就列出了11个乍看上去很合理，仔细分析却弊大于利的健身训练。不适当的动作，会造成肌肤和骨骼的疼痛、甚至危险的运动损伤！
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