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6个小细节不经意毁了你的肌肤

(2014-04-01 14:42:03)

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分类：美容

生活中一些小小的习惯，就会不经意间对你的皮肤造成损害。来看看6个坏习惯，你中枪了几个？

1、手机帽子围巾细菌高发区

你的手机屏幕、帽子、围巾看起来可能还挺干净，实际躲藏着无数的细菌。它们无时无刻会与你的皮肤、头发做亲密接触。而肌肤表面和头上的油脂、化妆品残留都是细菌的最佳滋生条件。定时清洁这些经常会和皮肤接触的物件，经常用酒精棉擦拭手机，围巾和帽子也要及时清洗，才能避免隐藏危机。

2、慎用化妆放大镜

很多化妆镜都会有一面放大的部分，能方便描画小细节的部位，但同时也会放大肌肤瑕疵。很多人常常使用化妆放大镜后，就会对一些非常细小瑕疵过分注意。一有小粉刺就拼命挤，反而容易造成感染。对与初期痘痘可以使用一些痘痘专用镇定舒缓产品来进行杀菌镇定，尽量避免用手去挤。

3、护肤成痴

过而不及，同样适用在护肤美容上。过于积极地去角质，涂抹过多的护肤产品，都会破坏肌肤自身屏障系统，令肌肤的自身系统产生紊乱。以为自己的精心护理，到头来反而会害了你的皮肤。

4、喜欢垃圾食品

垃圾食品不仅对我们健康有害，对皮肤也无益。除了那些快餐，其实像甜甜圈、饼干这些也同样是对肌肤无益的食品。最近一直有研究表明，过多的甜食容易导致肌肤爆痘。多吃些绿叶菜、柚子、坚果、鳄梨等，拥有丰富的维生素c和蔬果纤维，除了能帮助肠道消化，还能减缓糖分吸收，缓解痘痘危机。

5、沉迷酒精

偶尔小酌一杯OK，但如果过分沉迷于酒精，你的皮肤会马上甩脸色给你看。酒精虽然不会造成痘痘，但干燥、斑点、暗沉、粗糙它都有份。

6、运动后不立刻沐浴

有些人运动后没有立即沐浴的习惯，但要知道运动后的一身汗，加上紧贴肌肤的运动衣，形成了细菌滋生的完美温床。很多人胸口、背部容易产生痘痘也是因为出汗后不及时清洁的缘故。运动后，如果没有条件立刻沐浴，也可以先使用消毒湿纸巾擦拭全身后，换上干净干燥的衣服。

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