日前，汤唯成为韩版《Instyle》封面首位华人女星。在为杂志拍摄的一组写真中，慵懒的冬日午后，汤唯精致的妆容和自身独特的女神气质，再加上多套精致礼服，完美的衬托出了她的个人魅力。

汤唯
在前不久某个女神评选活动中，汤唯被一致认为是完美女神。其实汤唯演的电影并不多，甚至在拍完色戒后还一度遭到封杀，那究竟是什么让她那么红？其实，显而易见，汤唯是一个很真的演员，在她身上的那种气质很是吸引人。那女神汤唯又有着怎样的保养秘诀呢？接下来我们一起来看看汤唯的瘦身和护肤小秘诀吧！

控制饮食很重要　
很多女生都羡慕汤唯的好身材，就连之前一同拍摄《晚秋》的玄彬都大赞汤唯身材很好。汤唯对于控制自己的身材可是下过苦功的。汤唯从大学开始，就一直控制自己的饮食，坚决杜绝油炸、肉食等高热量的食物，而且还给自己定下了计划，每天吃的东西不能够超过1500大卡。

在忙也要睡眠足
汤唯对自己的要求很严格，虽然影片产量不多，但是汤唯在拍摄的时候都非常忙，尽管忙，汤唯也不会吝啬自己睡觉休息的时间。汤唯习惯随身携带眼罩，一旦有空，就戴上眼罩休息一会。

在忙也要睡眠足
因为充足的睡眠可以让汤唯在高强度工作下，依然保持最佳的状态。熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以她觉得每天至少要睡8个小时，睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，延缓皮肤的老化。

饮食清淡护肠胃
汤唯对饮食的口味一般以清淡为主，太过麻辣和刺激的食物汤唯都是拒绝入口的。在应酬的时候，都会先用米饭或者馒头垫底，可以保护胃黏膜。而且，汤唯还十分注重肠胃的保护，拒绝吃刺激性大的食物不仅是为了控制体重，还可以保护肠胃，不想像一些明星一样，因为工作忙而导致肠胃疾病。

汤汤水水最养人
自从汤唯定居香港之后，她会经常请教香港同事自学煲港式靓汤来喝，而且汤唯还会根据自己身体状况来熬汤，除了懂得喝汤之外，对于喝水，汤唯都会有自己的一套养生法门。

养生小秘诀
在每天早晨起来，汤唯都会趁着空腹的时候喝一杯凉开水，汤唯认为凉开水是煮沸以后的水，比普通矿泉水的矿物质还要丰富。另外，汤唯还会喝一些柠檬水，通过丰富的VC帮助美白，让身体更强健。

素面朝天真女神
汤唯非常喜欢素颜，在镜头下她已经被无数次拍到私下素颜的情景，让大家都惊讶的是即使汤唯私下不化妆，但还是和镜头前的她一样都很漂亮。汤唯认为这和自己平时喜欢素颜有关系，因为她觉得素颜可以让平时负担沉重的肌肤得到放松与呼吸，因此，只要不工作的时候，汤唯都会选择素颜。

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