有没有遇到过这种情况，明明之前用着还不错的护肤品，却越来越没有效果？因为肌肤在不同年龄段的状态都不尽相同，一瓶产品用到老当然无法满足肌肤的需求。想更有效地解决肌肤问题，让皮肤永驻青春，来试试分龄抗老法吧。

20-29岁调理肌肤代谢系统
20岁年龄段的人，皮肤的机制运作都还处于较旺盛的状态，此时皮肤一般不太会有明显的衰老现象。最容易出现的问题是干燥、暗沉和肌理紊乱，这会导致肌肤的代谢系统混乱，从而令肌肤产生各种问题。

解决方案：
1 保湿
年轻时皮肤可能会分泌较多的油脂，让很多人懒得再做保湿，或觉得只需控油无需补水。但缺少水分不仅仅会导致皮肤干燥，更会让皮肤变得暗沉无光。更何况一味的控油也根本无法解决水油失衡的情况，只会让出油更严重。

2 防晒
紫外线会导致肌肤产生色斑、干燥等多种问题，是肌肤衰老的最大元凶之一。如果仗着年轻就不做防晒，一旦跨入30岁行列，累积的各种问题就会因为肌肤的修复功能下降而一起大爆发，与其到时候焦头烂额，不如现在开始做好防护紫外线的工作。

3 抗氧化
电脑、手机等电子产品已经成为了现代人无法离开的必需品，它们给我们带来便利的同时，也加速着肌肤氧化。抗氧化除了通过外用的护肤产品，许多食物也是天生的抗氧高手，如绿茶、橙汁、姜、藕、芋头等，都有非常不错的抗氧化功效。

30~39岁加固肌肤内部机制
到了30岁的年龄段，肌肤就开始显现出了各种初老症状，毛孔、细纹、眼袋等会越来越明显，这多数是由于胶原蛋白的加速流失和肌肤自身的修复再造力下降引致的，再加上若年轻时护理不当，情况就会更为严重。

解决方案：
1 排毒
排毒不仅仅对肌肤有好处，对身体也大有益处。最有效的排毒方法，就是健康有规律的生活习惯。早上起床后一杯温开水，平日多做运动，少吃外食，都有助于身体排毒。此外，每日涂抹护肤品时，可以加入一些淋巴排毒的按摩动作，帮助面部肌肤排除毒素。

2 补充胶原蛋白
肌肤缺乏弹力就是因为胶原蛋白的大量流失造成的。甚至有些毛孔问题也并非是由于出油所致，而是因为肌肤缺乏胶原蛋白支撑，松弛后拉大了毛孔。所以要解决这些问题，就要补充胶原蛋白，使用含胶原蛋白的护肤产品和食用一些胶原蛋白含量高的食物都是简单有效的途径。

3 软化角质层
因为皮肤水分的缺失，角质层会容易变硬，这种状态下，皮肤就非常容易产生细纹。使用含有柔软角质成分的保湿型护肤产品，能改善细纹状况。

40~49岁深层修复受损肌肤
这个年龄段肌肤的水分已经开始急剧减少，皮肤内部机能运作也处于较低的水平，在30岁年龄段时，真皮层还处于和年轻时基本一致的状态，但到了40岁的年龄段，真皮层也开始产生了变化，皱纹、法令纹、黄褐斑等肌肤问题开始频频出现。

解决方案：
1 活化真皮细胞
40岁肌肤与30岁肌肤的本质区别就是真皮层细胞的活跃度，真皮层负责着胶原蛋白再生的重要使命，40岁抗老的首要任务之一就是活化真皮层细胞，使用含有活化细胞成分的产品，进行针对性的护理。

2 抗糖化
体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质发黄变脆，这会让皮肤的紧致度下降，肤色变黄变暗，因此抗糖化也是抗老护理中不可缺少的一环。可以选择还有抗糖化功效的护肤产品，此外不要食用过多的甜食对抗糖化也有一定的帮助。

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