作者：shang

　　在你正式开始读这篇文章之前，让我们先一起来做一个小调查。如果现在你在家中，请立即放下手上的电脑跑到梳妆台前看一下，直到此刻，你是否仍在延续用之前冬、春季使用的那些滋润型护肤品？如果回答是肯定的，请不要吝啬——立即停止使用它们，果断换成夏天清爽质地的护肤品——因为这是帮你解决夏季控油、收缩毛孔、水油平衡等等肌肤问题的第一步！

　　冬春季到夏季的改变，很多人会自然而然地减去厚重的衣服，换上轻薄贴身的衣物，却常常对手边用的护肤品后知后觉，总觉得得一瓶用完用下一瓶，以至于很多护肤品过季了却还在“工作”。事实上，肌肤能第一时间对直接涂抹其上的护肤品产生感知，并作出积极或懈怠的反应，第二层才是对之后的衣物材质变化产生感知。因此，与其去谈夏日究竟如何护肤，我的建议是，请先纠正你的护肤观：换季第一要做的事情是换护肤品。

我将最近收到比较多的美容问题集结如下做统一答复，希望对你的夏日美肤计划有所帮助。

Q：夏季擦滋润的护肤品后肌肤为什么会长小粉刺呢？

A：换季时分，很多人知道要换衣服，饮食方面也会从厚重口味开始偏向清淡口味，殊不知你的护肤品也需要换季！秋冬天用的滋润化妆品到了春夏天就要转成轻质的，比如着哩Gel质地，及控油、无油质地，另外注意使用含抗氧化、氨基酸、维生素、矿物质等小分子易渗透吸收的活肤成分的护肤品。肌肤随着季节的变化新陈代谢的反应也会大不同，夏天出汗多，毛孔张开，容易引发黑头、爆发痘痘，因此清洁和清理工作相对其它季节重要得多，搭配的护肤品也应当以保湿轻滋润型的为主，若此时还坚持用滋润型的护肤品将会给肌肤带来额外的负担，一旦肌肤无法顺利代谢，便会出现各种问题，包括长出小粉刺。

Q：肌肤感觉黏糊糊的，感觉越擦化妆水越不易吸收，为什么呢？

A：在夏季，为肌肤重塑水油平衡最关键。夏天的肌肤为了适应外界季节和气温的变化，会比平常更多得分泌油脂和水分，以达到帮助肌肤表面降温的目的，加上本身气温高容易出汗，便容易觉得肌肤表面常常黏糊糊的，这个时候要注意几点，除了日常清洁肌肤外，要适当注意加多去角质频率，比如原来是一周一次，现在可以是一周两次，化妆水也可以考虑用“加法型”保湿化妆水的和“减法型”洁肤水交替用。

Q:防晒产品当然是越厚越有效？

A:半对半错。早上涂得薄薄一层防晒霜的确无法抵御严酷紫外线的不断侵袭，另一残酷的事实是，我看到的文献资料称若要足额产生防晒产品瓶子上的SPF和PA的防晒抵御指数，你在脸上涂的防晒霜可能需要有高尔夫球那么大——很惊讶吧，我相信几乎没人可以做到。启示是，尽可能将防晒霜涂得厚一点，尤其在夏天暴晒环境下，记得每隔两小时补涂一下，补涂的动作在量的叠加产生的防晒作用上至关重要。

Q：日晒后，就应该使用全套的美白护肤品吗？

A:这个需要根据自己肌肤的反应，美白产品是很好的护养辅助，除此以外，可以考虑加入保湿产品及抗氧化产品帮助肌肤重现活力。

Q：现在流行的美白方式有哪些？

A：现在比较流行的美白观念不再是改变色度（从较黑变成较白），而主要是两个方向：1）肤色匀净、焕发自然光采 2）淡斑祛斑。比较流行的美白方式还是通过完备齐全的美白产品来实现，如果条件允许，可以尝试光子嫩肤等微整形方式来实现，但微整形后要特别注意防晒呵护，以避免肌肤敏感。我个人不推崇美白针，目前这一块市场的国内水准良莠不齐，不值得冒风险。

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