到了春季，相信有些朋友会因为花粉过敏而头疼不已。不得已戴上厚厚的口罩。那么，怎么样能治疗花粉过敏这类问题呢？其实很简单，紫苏就是一个不错的选择。

    紫苏不仅具有突出的抗菌仿佛效果，营养也非常丰富。一般，中医中开放会选择紫色的紫苏来作为配方，但如果想要预防花粉过敏，购买青色的紫苏效果会更好。据称，紫苏中含有的木犀草素对改善花粉过敏具有良好的效果。在进食方法上，推荐大家用紫苏榨汁，摄取营养的效果会更好，也会更简单。可先放入水煮沸，放入几十片紫苏叶子煮10分钟左右即可，还可以放入一些白砂糖、柠檬酸或蜂蜜等调味。做好以后可以在冰箱中保存约一周左右。