每天运动一小时，快乐学习每一天

为了贯彻落实教育部关于“切实保证中小学生每天一小时的体育活动”及朝阳区“阳光体育运动”等精神，牢固树立“健康第一”的理念，精诚实验小学国际部和本部近日正式启动了象征性冬季长跑，提高学生的身体素质，培养顽强的意志品质，为冬奥会助力！

心向京津冀  助力冬奥会

精诚实验小学国际部

长跑时间：2017年11月20日 - 2018年3月20日

象征总距离：完成京津冀“首都圈”北京市、天津市及河北省11个地级市1400公里的总任务。

每日跑步计划：中高年级：操场全场跑3圈   低年级：操场半场跑6圈

为冬奥助力，为冬奥加油

精诚实验小学本部 

长跑时间：2017年11月22日 - 2018年3月15日

每日跑步计划：五六年级：1000米/天   三四年级：800米/天   一二年级：400米/天

在国际部张校长和本部刘校长的发令下，精诚实验小学冬季长跑正式开始啦！

每年冬季，在校长的带领下，精诚实验小学全校师生坚持每天长跑！

体育锻炼离不开安全防范措施，体育老师从专业的角度告诉同学们在跑步时怎样保护好自己！

教师代表向全校师生发出倡议：

以饱满的热情投入到阳光体育运动中吧！

学生代表呼吁同学们：健康第一，跑起来吧！

同学们轻快地跑在阳光下，用健康的体魄迎接美好的未来！

养成良好的体育锻炼习惯，教师做出榜样！

阳光体育，与祖国同行，

让我们拥抱阳光，坚持长跑，

跑步去宣传奥运精神吧！