一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。在这个市场很多朋友曾经如此渴望市场的波澜能带动帐户的朝阳式上升。其实笔者告诫朋友们，快乐交易，投资本是一件让人兴奋的事情。可怕的不是你走错了路，而是你不敢上路，可怕的不是你失败了，而是你自暴自弃。有些行情本身无法控制，只好控制自己。如果行情让你生气，那说明你还没有胜它的把握。眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

        北京时间周一（7月31日），本周聚焦澳洲联储决议和英国央行利率决议，同时关注日元央行会议纪要，在上周日本央行表示将灵活控制10年期国债收益率后，本周聚焦日本央行是否有更多举措暗示。

        黄金在前一天大幅下跌后于上周五上涨，美国通胀降温的迹象令市场对美联储可能结束货币紧缩周期的押注升温，美元小幅回落。上周五公布的数据显示，美国6月份的通胀年率大幅放缓。美国商务部的数据显示，上个月个人消费支出(PCE)物价指数上升0.2%。上周四数据显示美国第二季度经济增长快于预期，初请失业金人数下降，提振了美元，黄金周四下跌近1.4%，创下近一个月来最差的一天。然而，周五美元下滑了0.16%，这使得黄金对其他货币持有者来说价格降低。

        油价上周五攀升，周线连续第五周上涨，投资者乐观地认为，健康的需求和供应削减将使油价保持上行。美联储和欧洲央行等主要央行的政策紧缩行动接近尾声的预期不断增强，提振了全球经济增长和能源需求的前景，提升更广泛金融市场的风险偏好。

受助于OPEC+产油国联盟本月早些时候宣布削减供应，本周两大指标原油均上涨近5%，为连续第五周上涨。本月两大指标有望上涨超过13%。

7.31现货黄金、伦敦金行情分析：

        黄金上一交易日开盘于1946附近，亚盘走小幅反弹上涨的走势，欧盘小幅回撤支撑后开始反弹上涨，美盘连续的反弹上涨，尾盘刷新日内新高至上方压力点位1964附近，而后高位震荡收盘，日线收取小阳走势。日线上看布林带逐渐再走平运行状态，K线在试探上轨压力后下跌运行，MA5以及MA10均线有走平运行的迹象走势，MACD能量柱放量走势，KDJ指标死叉，日线高位压力回调走势，今日还是先看一波回调，高位做空，看短线下跌的运行状态，冲高回落的运行方式，高空操作。短周期看布林带收口运行，K线当前冲击上轨压力下跌，MA5以及MA10均线高位开始拐头向下发散运行状态，MACD能量柱逐渐在缩减运行，KDJ指标死叉，短周期看反弹压力位置还是高空，继续看冲高回落即可。

7.31现货黄金操作建议：

1、上方1960/1962附近做空，止损6.5美元，目标下看1950—1942—1920；

2、任意时刻测试1982/1984附近做空，止损6.5美元，目标下看1970—1954—1930；

3、下方1923/1925附近做多，止损6.5美元，目标上看1936—1950；

4、行情有变另行给出建议，敬请留意；

7.31现货白银行情分析：

        白银上一交易日开盘于24.14附近，亚盘小幅下跌后，欧盘维持在小区间内震荡走势当中，美盘开盘后走反弹上涨的走势当中，尾盘开始刷新日内新高至24.4一线后开始小幅回调下跌，日线收取小阳走势。日线上看布林带逐渐呈现收口的运行迹象走势，K线当前在中轨一带震荡走势，MA5以及MA10均线开始在高位拐头向下发散运行状态，MACD能量柱放量走势，KDJ指标金叉，日线来看探底回升的走势，下方强支撑位置反弹，但是近期遇到上方阻力位置，今日看短线压力先跌后涨的走势，高空操作看下跌。短周期看布林带开口向上运行走势，K线连续试探下轨强支撑位置反弹，MA5以及MA10均线延续于中轨一带开始向上运行走势，MACD能量柱有缩减运行走势，KDJ指标金叉，短周期看压力强大，今日看冲高压力下跌，反弹压力高空即可。

7.31现货白银操作建议：

1、上方24.43/24.58附近做空，止损24.78美元，目标下看24—23.32；

2、任意时刻测试24.83/25附近做空，止损25.26美元，目标下看24.42—23.73；

3、下方23.12/23.28附近做多，止损23美元，目标上看23.72—24.28；

4、行情有变另行给出建议，敬请留意；

7.31原油行情分析:

        原油上一交易日开盘于79.6附近，亚盘维持在小区间内震荡走势当中，欧盘小幅拉升走势，美盘开盘后测试下方强支撑位置78.9附近后反弹上涨，尾盘刷新近期的高点压力位置80.5一线后继续走高位震荡收盘，日线收取长下影的阳线。日线上看布林带还是开口向上发散运行走势，K线当前在上轨压力一带震荡运行状态，MA5以及MA10均线延续于中轨向上发散运行走势，MACD能量柱放量走势，KDJ指标金叉，日线大周期看今日继续看拉升反弹，下方强支撑位置低多即可，继续看新高的走势。短周期看布林带有逐渐收口的趋势，K线连续的反弹刷新新高，MA5以及MA10均线继续向上拐头运行，MACD能量柱逐渐在缩减，KDJ指标金叉，短周期看日内还是探底回升，回调支撑继续走多即可。

7.31原油操作建议：

1、下方测试79.5/79.7附近做多，止损78.4，目标上看81—83.6；

2、任意时刻测试77.3/77.5附近做多，止损76，目标上看79.2—82.4；

3、上83.3/83.5附近做空，止损84.7，目标下看81.3—80；

4、行情有变另行给出建议，敬请留意；

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