那么高血压应该如何诊断呢？在未使用抗高血压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压（即高压）≥140mmHg或舒张压（低压）≥90mmHg，可以诊断高血压。如果患者既往存在高血压病史，目前正在服用抗高血压药物看，血压虽低于140/90mmHg，也应该诊断高血压。

    误区2 用药太久损伤肝肾

    一部分高血压患者认为，降压药用得太早会导致以后用药无效，如现在症状不重就不要用药，这种错误想法非常危险。因为血压升高后，心、脑、肾等多个器官会在不知不觉中受到损害。血压控制得越早，越能预防心、脑、肾受到伤害，其远期的预后就越好。如果等到这些脏器出现了并发症，就已失去了最佳治疗时机。有些人由于担心降压药物的不良反应而不敢服用，实际上，仅有很小一部分人服用降压药物会有不良反应，相比高血压致残、致死的严重后果而言，服用降压药物利大于弊。

    那么血压多高需要药物治疗呢？一经诊断为高血压，患者就要开始改善生活方式，并且坚持健康的生活方式，包括低盐低脂饮食、控制体重、戒烟限酒、适当运动、合理作息等。同时应该到医院就诊，医生根据患者危险因素、心脑肾损伤程度及临床伴随症状进行危险分层。对于高危患者，要立即开始药物治疗；中危患者需要监测血压1个月；低危患者需要监测3个月，若多次测量血压值均大于140/90mmHg，则需考虑药物治疗。

    误区3 吃吃停停间断服药

    不少广告宣称，某种药物、高科技产品、保健食品或保健仪器能根治高血压，不必再吃降压药，请您注意，这些全是虚假宣传，会影响高血压的规范治疗！目前，全世界尚没有哪一种药物、仪器能够根治高血压。

    此外，一些高血压患者凭感觉用药，头晕吃药，头不晕不吃药；还有些人在血压降至正常后就停药，这些都是非常有害的做法。降血压讲究平稳，自行调整服用药物剂量，甚至自行停药，都会导致血压波动，加重对心、脑、肾的损害。

    正确做法是定期测量血压，最好家庭自备血压计，每日最好监测两次血压，早上1次，晚上1次，如果血压控制在140/90mmHg一下，降压效果满意，需坚持规律服药；如血压波动大，或者服用降压药物后血压仍高于140/90mmHg，则需医院就诊调整降压方案。