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清明螺 赛过鹅(药食同源)

(2015-04-09 16:45:02)
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转载、《北京晚报》

分类: 养生
清明螺 <wbr>赛过鹅(药食同源)

    在江南水乡,螺蛳是一种一年四季均可吃到的水产品。但是,螺蛳以清明节前后的为最美。民间有“清明螺,赛过鹅”之说,因为其经过一冬的营养蓄积,肉质肥厚,蛋白质含量比其他季节丰富。

  螺蛳是栖息于湖泊、河流、池塘、沼泽和水田中的贝壳类软体动物,我国大部分地区均有出产。螺蛳中含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素A等营养成分,是价廉物美的食物。

  近年来,螺蛳不仅是居家食用的“家常菜”,而且成了饭店食客的佳肴,其味道鲜美,制作却十分简单。如五香螺蛳,用螺蛳、花椒、糖、醋、盐、酱油、姜末、蒜瓣、葱花、味精、胡椒粉、香油等制成;酱油螺蛳,用螺蛳、油、甜面酱、精盐、姜末、葱花、味精等制成。

  螺蛳还是一味良药。其性寒无毒,有滋阴生津、降热利尿之功,能治目下黄、脚气冲上、小腹结硬、小便赤涩、手脚浮肿等症。《本草汇言》称:“螺蛳,解酒热、消黄疸、清火眼、利大小肠之药也。”

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