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六出 冰花(成语与健康)

(2014-12-20 13:17:46)
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转载、《北京晚报》

分类: 养生
六出 <wbr>冰花(成语与健康)

   南朝·梁·萧统《黄钟十一月启》出:“彤云垂四百之叶,玉雪开六出之花”。花分瓣;六出:六个花瓣。指雪花。

    早在公元前的西汉时代,《韩诗外传》中就指出:“凡草木花多五出,雪花独六出。”雪花的基本形状是六角形。但在不同的环境下,却可表现出各种各样的形态。

    为什么雪花的基本形态是六角形的片状和柱状呢?这和水汽凝华结晶时的晶体习性有关。水汽凝华结晶成的雪花和天然水冻结的冰都属于六方晶系。我们在博物馆里很容易被那纯洁透明的水晶所吸引。水晶和冰晶一样,都是六方晶系,不过水晶是二氧化硅(SiO2)的结晶,冰晶是水(H2O)的结晶罢了。

    六方晶系具有四个结晶轴,其中三个辅轴在一个基面上,互相以60度的角度相交,第四轴(主晶轴)与三个辅轴所形成的基面垂直。六方晶系最典型的代表就像是几何学上的一个正六面柱体。当水汽凝华结晶的时候,如果主晶轴比其他三个辅轴发育得慢,并且很短,那么晶体就形成片状;倘若主晶轴发育很快,延伸很长,那么晶体就形成柱状。雪花之所以一般是六角形的,是因为沿主晶轴方向晶体生长的速度较慢,而三个辅轴方向生长较快的缘故。

    一层厚厚而疏松的积雪,像给小麦盖了一床御寒的棉被。因此有“瑞雪兆丰年”之说。因为积雪可以成为隔热层,保持土壤的热量,使得农作物不被低于冰点的天气伤害。雪融下去的水留在土壤里,给庄稼积蓄了很多水,对春耕播种以及庄稼的生长发育都很有利。雪中含有很多氮化物,在融雪时被雪水带到土壤中,成为最好的肥料。雪还能消灭害虫,减少虫害的发生。积雪,好像一条奇妙的地毯,铺盖在大地上,使地面温度不会因冬季的严寒而降得太低。积雪的这种保温作用,是和它本身的特性分不开的。据观测,在我国东北、华北地区,在积雪30厘米时,雪下土壤温度为3摄氏度。

    雪对人体健康有很多好处。《本草纲目》早有记载,雪水能解毒,治瘟疫。民间有用雪水治疗火烫伤、冻伤的单方。经常用雪水洗澡,不仅能增强皮肤与身体的抵抗力,减小疾病,而且能促进血液循环,增强体质。如果长期饮用洁净的雪水,可益寿延年。

    不可忽视的是雪对人体的不利影响。雪在形成或飘落过程中与空气中的污染物接触,吸附大量污染物病毒细菌,其中挥发性酚类和氰化物危害最大。雪对健康最直接的影响是雪盲症(又称“雪光性眼炎”),一般发生在雪后天晴、气温较低的白天。形成此病的主要原因是太阳光中的紫外线经雪地反射到人眼的角膜,从而引起角膜损伤。据研究,当阳光中的300毫微米的中波紫外线照射到雪体上,由其反射的阳光射到眼睛后,便有可能发生雪盲症,其症状是畏光、流泪、奇痒、刺痛、水肿、异物感等。预防雪盲症最有效的措施是“物理隔断”,也就是在雪地行走时,佩戴防紫外线的太阳眼镜,也可选用聚碳酸酯或CR39的透镜,或美观起见,选用蛙镜式的全罩式灰色眼镜(在雪的映射下,模样是很酷的)。当然,平时注意补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等,也有利于预防雪盲症。倘若已经发生了雪盲症,则可以用眼罩、干净的纱布覆盖眼睛,尽可能地不要用眼,症状严重时,可在家人的协助下,尽快就医。一般雪盲症的症状可在24小时至3天之内恢复,严重的,5至7天也可消除症状。

      再则,雪天行走,容易跌摔,这也是降雪的弊处所在。尤其是老年人,走在湿雪、结冰的路面上,由于臃肿的穿着,加上各器官出现退行性病变,器质性疾患增多,运动迟缓,反应迟钝,视听力减退,因而最容易摔跤,最容易导致骨折。所以,老年人在降雪天气里,最好不要独立外出(偶尔短距离外出,一定要穿防滑的鞋或拄杖),可以在家人的陪同或搀扶下,到室外观赏雪景。此外,老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物,通过饮食补充必需的钙,如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等,预防或延缓骨质疏松的发生,减少骨折的发生概率。

      此外,降雪之前的云层覆盖,不利于污染物向高空排放,也就不利于人体的呼吸健康;而降雪后的大幅降温(即通常说的“雪后寒”),也会给人体带来不适,容易诱发或加重多种疾病。所以在降雪之时,要特别注意因人、因地、因时采取应对措施。

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