七十年代开始，在美国兴起了一门名为:<分子营养学>的理论，其理论认为:要让人体细胞健康，必须适时补充人体摄入不是的营养素，而这些能补充身体所需营养素的食品就是营养食品。       

         人体需要四十多种均衡营养素来维持身体机能的正常运转，一旦饮食不均衡，非常容易造成营养失衡的状况，这时补充营养食品就很有必要了。

         以下六个理由告诉你为何要吃营养补充食品:

          1，化肥的大量使用，室内裁栽培，提早采收及储存时间过长等因素，让食物损失很多微量营养素。

          2，生活中的有害物质，环境中多种农药，紫外线，各种化学物质，都会伤害人体，消耗体内的营养素。

         3，生活压力，长期压力会影响人体免疫系统和神经系统。

         4，食物在加工处理过程的营养素的流失，偏食和不良的饮食习惯，以及大量在外就餐摄入过多的油、盐都会对人体造成伤害。

        5，不良的生活习惯，抽烟，喝酒，熬夜使人体处可疲劳的状态，会降低营养素的吸收，造成营养流失。

        6，不同年龄段，不同性别，对营养素的需求各不相同，应根据不同需要，及健康状况，做适当的调配。

         综合上述几点理由，建议根据每个人的需求，进行综合评估，结合饮食结构，每天适量补充不同的营养食品，再加上适当的运动，保持乐观的心态，我们定能轻轻松松远离疾病，让自己活出健康，活出生命力!         综合上述几点理由，建议根据每个人的需求，进行综合评估，结合饮食结构，每天适量补充不同的营养食品，再加上适当

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的运动，保持乐观的心态，我们定能轻轻松松远离疾病，让自己活出健康，活出生命力!